京妈说|产前做好这些准备，让分娩更顺利，“Ella公开生产过程”让人泪目( 二 ) 文丨京妈说

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2、有陪产条件的产妇，有必要让家人陪产
有部分医院，分娩时是可以选择家人陪产服务的，不过大多是进去一个陪产人员，有的产妇选择老公陪产，有的产妇选择有分娩经验的家人陪产，比如婆婆、妈妈或姐姐等。
不管是老公还是有经验的家人，在产房陪产，不仅可以在一旁给产妇陪伴和鼓励，也可以给产妇喂点水、喂点食物等，增加产妇信心，让分娩更顺利。

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3、提前做好分娩准备
第一次怀孕生娃的妈妈，不仅孕期会出现各种紧张，分娩时更是各种焦虑担心。
不过为了缓解紧张，孕妈可以提前学习些分娩知识，了解分娩过程、注意事项等，这样也有助缓解产期焦虑和分娩紧张，更好地配合医生进行分娩。

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你生娃是顺产还是剖腹产呢，有没有家人在陪产，来说说你的分娩经历呀。
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