小嘴嘟嘟|玩“过家家”发现不良情绪国家二级心理咨询师琚金民孩子的成长过

国家二级心理咨询师琚金民
【小嘴嘟嘟|玩“过家家”发现不良情绪】孩子的成长过程会面对很多问题，尤其是不善于表达的孩子，更是让家长伤透了脑筋，不知道孩子究竟在想什么。但其实，这个问题有一个比较好的克服方法，那就是玩大家都很熟悉的扮演游戏——过家家。

文章图片
世界著名心理学家埃里克森认为，游戏是情感和思想的一种健康发泄方式。在游戏中，儿童可以“复活”他们的快乐经验，也能修复精神创伤。孩子玩“过家家”时，会依据自己的现实生活进行想象、加工，把受到的不良刺激在游戏中展现，家长可以把这些痕迹当作线索，逐渐走进孩子的心理世界。由于幼儿语言能力不完善，有些苦恼不知如何说起，在“过家家”游戏中，孩子心情放松，可以在轻松的气氛中袒露心迹。
如何通过“过家家”游戏，读懂孩子的不良情绪?
1.做好情绪识别工作。重点关注孩子的情绪性语言，比如脸部表情、精神状态，留意是否有暗自流泪、发声哭泣、乱扔乱砸物品等动作。然后联系具体的游戏情境，综合以上情况确定其消极情绪的种类。
2.找到消极情绪的根源。以游戏为桥梁，过渡到现实生活中。引导孩子聊聊相关的现实生活，找到产生消极情绪的刺激是什么人、物、事或环境。
3.及时解决不良情绪。孩子有负面情绪，家长要接纳，情绪本身没有好坏，每种情绪都是孩子成长所必要的，可以抚摸孩子的肩、背、头，然后轻轻拥抱，用温馨的语言安慰他。 ▲