如此一来 ， 既能让自己不无聊 ， 还可以享受“工作”带来的乐趣 ， 退而不休 ， 是让自己越活越年轻的好方法 。

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2. 保持自律性
在晚年生活中 ， 老人能够保持自律是非常重要的 ， 自律性不仅能让我们的生活节奏不被打乱 ， 还可以帮助我们维持健康和精神满足 。
就像文中的汪碧云奶奶 ， 虽然已是79岁的高龄 ， 但是她依然保持着几十年如一日的跳舞习惯 ， 这种好习惯的坚持换来的是曼妙的身姿和远超同龄人的爆表颜值 。

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3. 保持好心态
人到晚年 ， 凡事都要保持一个好的心态 ， 如果遇到不愉快的事情总是迈不过去这个坎 ， 不仅会影响健康 ， 还会加重心理负担 。
久而久之 ， 自己就会陷入到纠结和痛苦中 ， 这样的状态是无法让自己越活越年轻的 。
因此 ， 老人应当学会调整自己的心态 ， 凡事都不必太过操心 ， 多为自己创造快乐 ， 享受精彩人生 。

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育儿小贴士 每个人都渴望越活越年轻 ， 随着时代的进步 ， 科技的发展 ， 让自己逆龄生长的方式有很多 。
有人选择医学美容 ， 有人狂补胶原蛋白 ， 但是最终而言 ， 还是需要保持一个良好的心态和超高的自律 ， 唯有如此 ， 才是真正的“越活越年轻” 。
你羡慕汪碧云奶奶的状态吗？你认为她“冻龄”的秘诀是什么呢？欢迎在留言区留言讨论哦！
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