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这个和她日常健身有很大的关系 ， 肌肉线条更加明显 ， 手臂、腹部、腿部都有明显的肌肉线条 ， 看起来很有力量感 。 健身的好处不用多说 ， 很多女生因为健身都会比以往更加自信 ， 整个人的气场也完全不一样 。

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除了身形 ， 她的下颌线也变得更加清晰了 ， 之前的脸圆圆的 ， 看起来有点婴儿肥 ， 现在的脸型更有轮廓感 ， 整体就会高级很多 。

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关于下颌线也是可以练习的 ，石原里美之前有讲自己练习下颌线的方法 ， 就是将手臂平举 ， 将头部分别转向左侧或右侧各自停留一会 ， 就会带来一些改变 ， 不过也是需要坚持的 。

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