阿尔茨海默病|美国老年痴呆测试题：图中骷髅里有一只幽灵，你能否在10秒内找到阿尔茨海默病

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不知道从什么时候开始，家里的老人记性越来越差，很容易忘事，有时还会唠叨。一开始，我们以为他们只是老了而已。但慢慢地，他们的脾气就变坏了，有时会失落，甚至经常迷失方向…这时，你是否意识到：他们可能患上了老年性痴呆症，而且病情会变得很严重？
下一步是做个小测试，如果你发现图片中骷髅中有一个幽灵，说明大脑仍然健康，不必担心自己会得老年痴呆症！
老年性痴呆一旦发生，病程就不能逆转，目前多种中西医结合疗法只能延缓病情。因此，预防疾病发生，在生病前就能起到很好的作用。防治阿尔茨海默病，要从饮食入手，常言道， “病从口入” ，饮食不当是致病的重要因素，即使是老年痴呆，也与我们的日常饮食习惯有很大关系。如果你不想被阿尔茨海默氏病盯着，请尽早放弃下面的饮食！
油腻的食物
与素食相比，人们现在更喜欢吃肉，但吃得太多，会导致血液中胆固醇含量逐渐升高。研究发现，血液中胆固醇含量较高的人患阿尔茨海默氏病的几率是正常人群的3~5倍。
长期食用糖
长期过量摄入糖分会导致血糖升高，而持续的高血糖则会使海马体脑内缩小，影响大脑皮层功能，进而导致认知功能的下降，如记忆、计算、定向、语言等，甚至形成障碍。
不吃主食
因为大脑不能储存糖原，更多的人需要葡萄糖和营养物质。长期不吃主食，会导致神经细胞长期处于低糖代谢状态，大脑活动受阻，人的反应激反应缓慢，从而增加老年痴呆的发病率。
从现在起，预防老年痴呆：
补充大脑营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从元宝枫树中提取的萃枫苷物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素” ，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有不错的改善和预防，对于常见的脑部后遗症也有帮助，可以随时补充。
【阿尔茨海默病|美国老年痴呆测试题：图中骷髅里有一只幽灵，你能否在10秒内找到】对于老人来说，最简单有效的锻炼大概是做手指操。中医认为，手指上有许多经穴，从大拇指到小拇指，依次对应着人体的六经，并且还集中着一些重要的经穴。现代研究也表明，经常活动手指，可以对脑神经细胞产生一定的刺激，可以有效地延缓脑细胞衰老和脑功能衰退，从而起到预防老年痴呆的作用。