阿尔茨海默病|老年痴呆测试：图中有一对情侣你能看到吗，超过1分钟的有点危险情侣

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很多人认为，老年痴呆一定是老年人的病，其实这种观点是完全错误的。阿尔茨海默氏病是一种慢性疾病，它不会突然发作，而是在漫长的时间里慢慢诱发。到了中年阶段，若不注意身体，则会引起健康问题。但阿尔茨海默氏病可以通过一定的表现来判断，它可以分为三个阶段，当发现身边的老人有这种情况时，要提高警惕。下一步是做一个小测试，如果你能从图片中找到接吻的夫妇，那说明你的大脑仍然健康！
老年性痴呆在发病前有哪些阶段？
一、记忆衰退
阿尔茨海默病最明显的症状是一段时间内记忆丧失，需要特别注意。这种记性差的表现很特别，人们很容易忘了最近发生过的事，却对发生过的事，甚至几十年前的事记忆犹新。
【阿尔茨海默病|老年痴呆测试：图中有一对情侣你能看到吗，超过1分钟的有点危险】2.发生行为改变
老年人在生病后会变得更古怪，常常会做出一些令人困惑的事。而且大多数老人会变得很孤僻，每天坐着发呆，周围的人稍微靠近一点就会发脾气，也不再关心家人，整天生活在自己的世界里。一天到晚卧床不起，直到完全无法自立。
直到老年痴呆症晚期，老年痴呆症就会丧失自立能力，饮食、衣着等简单的事情都无法独立完成，需要家人随时照顾，否则会陷入更糟糕的境况。防止阿尔茨海默氏病，你只需要从日常生活开始，以下的好习惯就可以起到很好的作用：
一、健康饮食
老年人对食物的需求没有年轻人那么高，日常饮食也能补充他们所需要的营养，但是老年人的吸收能力却越来越弱。进食要小心，如果吃得过多，睡眠时吃太多会导致消化不良，严重时甚至会引起高血糖、高血脂。老年人应控制饮酒量，不要暴饮暴食，并保持身体健康。
二、多补充枫烯鲨酸
枫烯鲨酸是一种纯天然提取物，自天然元宝枫中提取，其中还有大量的氨基酸，不饱和脂肪酸，神经酸以及微量元素等，其中神经酸作用于身体受损的大脑细胞，另外还可以促进身体的细胞活性，从而提高身体的免疫力，从而达到延年益寿的目的。而且枫烯鲨酸对于常见的脑部疾病如：脑瘫，脑梗，老年痴呆等问题也有着很好的改善效果，对于上了年纪的中年人来说是一种很好的选择，日常最好及时补充。
三、多思考
上了年纪的人动脑更多，上了年纪的人，思考能力确实会下降，但同时也是锻炼大脑的好时机。上了年纪的人可以经常读书写字，如今科技如此发达，还可以多看电影，看后写写自己的感受，都可以锻炼大脑，让大脑变得更强。老年人如果有兴趣爱好，要坚持下去，不要觉得年纪大了，很多事情都做不成，脑力锻炼一件也不能少。