泡沫轴压肚子泡沫轴是用来

泡沫轴是用来筋膜放松的。不懂可以查一下什么叫筋膜放松。不是用来减肥的。
■网友的回复
毫无作用，要减肥就要老老实实认真训练，控制饮食，科学饮食。一般半年绝对出成效。
一般想走捷径的都以失败告终
■网友的回复
直接压脑袋吧，见效快一点
■网友的回复
泡沫轴不能压肚子那是放松肌肉的工具
可以看看壁花小姐在厨房健身的微博或者周六野Zoye的减脂视频
■网友的回复
你可以去微博搜那些瘦肚子的方法，特别多，主要就是说做一些腹部运动，仰卧起坐呀什么的
■网友的回复
想出来泡沫轴滚肚子主意的，天才啊
■网友的回复
首先要说的一点就是，减肥没有局部减肥，只有整体的减肥。
脂肪都是等比例的消耗的。
肚子上的脂肪多，下去的也越快。
其次，男胖子主要是吃出来的，女胖子主要是体虚造成的，你具体是啥状况呢
其实，跑步累死也不一定能减肥
我用了10个月，减了110斤，体重从260到了150。
在最开始的几个月，一步都没跑，一样瘦了很多。
直到180以下才跑的
马子越：励志!37岁油腻叔减了一多半体重,三高也没了(内附甩脂110斤攻略)仅供参考。
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【泡沫轴压肚子】 肚子肥胖可能跟体热和体寒有关，如果是纯粹的脂肪，做仰卧起坐卷腹几天就可以减下