先上个图 描述里面充满了问题 很多认知错误
■网友的回复
刷脂，排便，养成平时收腹的习惯，控制饮食量。
■网友的回复
个人感觉很明显的盆骨前倾吧。。。。不信你查一下就懂了
■网友的回复
应该是胸太小了吧另外肌肉不用力的时候当然是散的，你以为低体脂下腹肌不用力也是搓衣板吗？不存在的，别被网红图骗了

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