除了肝脏 , 对胃和大脑造成不可逆的伤害 , 也会对血管产生不良影响 , 喝得越多 , 伤害就越大 。
疫情持续发展 , 我们也未能确切预估这场疫情何时会结束 。
若我们即便自我调节和帮助 , 也未能缓解消极情绪和沉重压力 , 内心充满担心与焦虑 , 甚至睡眠和饮食也出现问题 。
那么 , 此时积极寻求心理干预 , 才是最重要的策略 。
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