练瑜伽会对身体造成伤害吗在练瑜伽时，

在练瑜伽时，不正确的姿势是会对身体造成不好影响。可能会伤到肌肉或者磨损关节。有些人本身有腰间盘突出或者膝盖受伤，关节不适，在练瑜伽的时候就要特别注意。
■网友的回复
姿势不对，任何运动都有伤害。选择正规的瑜伽馆，收获大大的。