福林妈咪|敏宝宝家长为感谢老师，亲笔写信，孩子5岁才喝上“第一口牛奶”( 二 ) 文|福林妈咪我想有不少家长因为看到幼

所以，像是这里提到的这8种食物，在给宝宝添加辅食的时候就要慎重。
之前也写过一篇文章，专门讲这8种易过敏食物，在宝宝多大的时候添加才合适，新手爸妈们可以参考一下。 ↓↓↓
过敏体质宝宝如何添加辅食？8种易过敏食物按序添加，更保险
孩子不能吃的食物一定要在现阶段远离，避免发生意外。

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但是越小的孩子越不容易控制，因此外出就餐通常也会十分注意，更别说高敏宝宝送入幼儿园了，家长更会十分担心。
像文中的家长一样，给宝宝自制一个过敏表格是不错的选择，提醒老师帮忙注意一下。
但是家长们还是应该自己做好心理准备，毕竟幼儿园里小朋友多，万一孩子自己交换零食后误食，老师也不一定能及时发现，正因如此，才会有一些幼儿园不敢接收敏宝宝，怕担责任。也是需要互相理解的。
不少敏宝宝的家长是让孩子在家吃过早餐后才会送去幼儿园，中午家里人给送饭，或者离家近的就把孩子接回家吃过之后，吃了抗过敏药再送回幼儿园，晚饭直接回家吃。只能这样保护着，一点点帮孩子对抗过敏，并增强抵抗力。
高敏宝宝的心理发展也要注意一下。
孩子往往会出现这样的情况：想吃的东西不能吃，能吃的东西不想吃。
孩子小的时候不理解，为什么爸爸妈妈总是给自己吃那些不爱吃的东西？为什么想吃的就是不让我吃？

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这一点上，家长们一定要跟孩子讲清楚，为什么不能吃，吃了会有什么样的后果。
如果发生过过敏情况，就不妨让孩子回忆一下之前过敏时候，自己有多难受，孩子就会听话远离过敏原的。
但是还要告诉孩子，这种情况不是不可逆转的。
通常易敏宝宝有很大一部分是因为免疫系统的关系。
所以，想要宝宝脱敏，提升宝宝免疫力也是必须提上日程的一件事。
①除了过敏食物外，蔬菜水果要注意摄入，饮食尽量均衡。
②规律作息，让孩子早睡早起；
③增加运动锻炼。
【福林妈咪|敏宝宝家长为感谢老师，亲笔写信，孩子5岁才喝上“第一口牛奶”】也许孩子不太容易服从，但如果家长可以做出榜样，孩子会一起进行的，所以，为了孩子，家长也要适当牺牲一些时间。帮孩子自律，这样才能帮孩子提高抵抗力，尽可能减少过敏原呀。