李湘|李湘体重首曝光，遭亲妈嫌弃：女儿，你是“祖宗八代”最胖的人！( 二 ) 王岳伦

饮食无节制：
节目中看出了王岳伦妥妥的宠妻，一日三餐都离不开肉，厨艺很好，自己吃，也带着李湘一起吃，所以，把李湘养的越来越胖了。
自身体质：
他们还去医院进行了身体检查，准备从科学的角度来减肥，结果基因决定了李湘是易胖难瘦的体质，身体对食物的反应并不敏感，控制饮食不会有明显的体重变化，如果她真的想瘦下来，她就必须付出比常人更多的努力。
不运动：
为了减肥，找了教练单独指导，结果又暴露了李湘的另一个问题，她太容易给自己找理由了，总能找到自己不能运动的合理理由。
当教练开始示范健身动作的时候，李湘找了N个理由拒绝：你这个太难了，我不行！这个我不能做！这个动作我做不了，我的背疼，我的腿疼……！这一出一出，健身教练都懵了，是来健身的吗？
果然，对于胖人来说，脂肪，天注定，胖瘦，都是命，管不住嘴，迈不开腿是多数胖人的通病。
看了他们放纵自己，不加节制的生活方式，才知道健康问题都是有迹可循的。
【李湘|李湘体重首曝光，遭亲妈嫌弃：女儿，你是“祖宗八代”最胖的人！】而我们也能看出来，想要保持好身材，长期的自律才是良方，自律必定自由，也必定有收获，也让人变得更加健康和美丽！