王俊凯|王俊凯晒最新体重，才48.2公斤！减肥过程令人佩服减脂

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11月22日，粉丝沉浸在王俊凯出关的喜悦中。而王俊凯也和粉丝同乐，激动发文表示：健身餐拜拜。火锅烧烤火腿蛋炒饭汉堡薯条炸鸡可乐米线奶茶我来了！看得出来，他很激动，减脂这段时间，对美食的期望很大。
都知道，王俊凯为了角色疯狂瘦身，每天除了要练习健身项目，还要吃各种减脂餐，十分辛苦。而他都坚持下来了，令人佩服。
看他晒出的日常餐点，基本上以鸡胸肉为主，配合着蔬菜、花菜、鸡蛋等，虽然看上去种类丰富，但都没加调料，食之无味的感觉。而小凯是重庆人，无辣不欢，这么久不吃火锅，当真毅力强大。
工作室为了庆祝王俊凯出关，也鼓励他多吃饭，品尝美食，先不用担心体重问题。因为“体重”两个字，王俊凯很不服气，特意现身评论区，晒出自己的体重，力证自己就算敞开了吃，也不会超重。
不看不知道，一看吓一跳，王俊凯晒最新体重，竟然才48.2公斤！才96.4斤，连一百斤都不到，对于身高180的男生来说，这个数据简直太瘦了！王俊凯对这个数据很得意，扬言说“体重上升空间很大，我可以不往心里搁很久” 。这是正面和工作室PK了！
没想到王俊凯已经一百斤一下了，这也太快了！而王俊凯的减肥过程，着实令人佩服！首先是管住嘴，不吃重口味油炸等食物。其次是迈开腿，每天健身两小时，不间断！然后是每天喝很多水，促进身体新陈代谢！最后是坚持，从八月份开始到现在，他健身快4个月，太强了！
第一次得知王俊凯减肥，是在一次采访中，他说自己已经减脂20斤了，那时候就觉得很惊讶，怎么一下子瘦这么多，后来得知他是为了角色健身，就很佩服他的勇气。
也因为瘦身力度太大，王俊凯一度让人误会是动脸了！尤其是他过生日的那天，开开心心跟粉丝开生日会，却有人在评论中吐槽他脸太瘦了、下巴太尖、吐槽他瘦脱相，导致他直播的时候很不开心。但也因为因此放弃减脂，而是又坚持了两个月，等到新电影拍完才开始放纵。
只是不知道，王俊凯能不能很快恢复以前的体重，对男生来说，外表健壮一点，看上去更健康。但王俊凯曾经说过，他是长不胖的体质。平时就算吃很多，但也不长胖，所以要想回到以前脸圆圆的样子，估计有点难了。
当然，你们也不用担心他看上去很瘦，他是健身减下来的体重，不是饿瘦的，所以外表看上去会比较有力量。小凯直播中也说了，他虽然看上去瘦，但很有劲儿，健身后的他身体素质反而提升了。