现在 ， 怎么和这些“负面”思想情绪相处 ， 已经是生活中最重要的一课 。 过去知识结构里根本没有这方面的内容 ， 需要自己探索 。
旧的生活意义已经崩塌 ， 我们需要自己重新构建自我价值体系 ， 安放这个时代让人躁动的灵魂 。
解铃还须系铃人 ， 这些问题 ， 过去的人理解不了 ， 更不用说给出什么建议 ， 需要自己寻找答案 。
这几年 ， 我看过《爱的艺术》、《被讨厌的勇气》、《亲密关系》、《思考快与慢》、《自私的基因》、《男人来自火星 ， 女人来自金星》、《情绪大脑》、《情商》、《象与骑象人》等众多心理学书籍 。
不同的书给予不同的启发 ， 帮助我找到内心秩序 ， 能更好调整自己的情绪和心态 ， 以免在压力中崩塌 。
总的来说 ， 工作前 ， 所有生活问题都由父母帮你扛 ， 学习也能得到老师的指导 ， 你经历的一切都有了成熟模板 。
而工作后 ， 所有的问题都变得复杂 ， 工作常常面对个性问题 ， 你领导也手足无措 ， 生活更是难以理解 ， 你只能自己独立面对 。
摸石头过河是一种方式 ， 但容易摔得鼻青脸肿 ， 读书学习是另外一种更快速的方式 ， 可以吸取他人的经验 ， 少摔跟头 。
学校毕业了 ， 学习却没有结束 ， 工作让学习只是刚刚开始 ， 而且永远不会结束 。

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