护芽妈妈|孕妇一定要躺着生娃？解锁多种分娩新姿势！即使二胎妈妈都没见过( 二 ) 本文由护芽妈妈原创

侧卧位：更利于产妇休息
产妇采用侧卧位分娩，宫缩时会利于胎儿的旋转，更加方便胎儿的娩出，也让产妇有更好的姿势来休息。另外，侧卧能避免因腰部力量不足而使不上劲的情况。
缺点是侧卧位不利于医生观察分娩情况，而且在胎儿娩出时也不利于医生接生。

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坐位：减少体力消耗
坐位的分娩方式会让子宫壁更加贴近腹壁，缩短产程，减少产妇的体力消耗。
缺点是长时间的分娩，会让产道水肿。
蹲位：加快产程
蹲位最直接的优点是通过“重力”的引导来加快产程，减轻产妇的后背疼痛感。
缺点是生产时，如果胎儿过大，会导致产道的损伤。
站立位：降低分娩疼痛感
研究表明：产妇在站立的时候，身体内会分泌“内咖肽” ，能减少孕妇50%的阵痛时间。
但站立式分娩会让产妇更容易疲劳，也不利于医生观察产程的进度。

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分娩时，体位的选择要慎重
分娩体位的选择至少要考虑三个条件：是否能保存体力；是否能加快产程；是否能利于医护人员的工作。
其实分娩的体位有很多种，在体位的选择上，孕妈一定要结合自身的实际情况来选择，不要一味地追随潮流。