锦鲤妈咪|选枕头的3项原则要注意，娃多大能使用枕头？3月龄并非最佳时间( 二 ) 宝宝不需要过早的使用枕头

其次是宽长，宽度应该和娃的头长相当，长度应该大于娃的两肩宽度，这样才能保证娃在睡眠时即便侧身也没有“掉下去”的问题。

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3）软硬适中
最后，在前两项都合格的基础上，最该考虑的就是枕头的软硬问题了。枕头太软或者太硬对娃来说都不好。
美国儿科学会（AAP）不建议给婴儿使用过于松软的物品，包括枕头、围巾、玩具和过软的床垫、水床、沙发等。
质地太松软的枕头，对娃来说很危险，可能会导致宝宝出现窒息的情况，质地太硬的枕头又会容易导致宝宝颅骨发生形变，诱发偏脸、扁头等畸形问题。
判断枕头软硬是否合适的方式就是让宝宝亲自试验，当娃枕在枕头上，头部如果和枕头贴紧的很自然，但又不会深陷超过3cm ，说明是软硬适中的。

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给娃使用枕头后，这些问题要注意
1）只用枕头没法把娃的头型睡好
枕头并不能直接把娃的头型睡好，无论是定型枕、矫正枕还是防侧睡枕，宣传的噱头大于实际作用，并且给娃使用存在极大的窒息风险。

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美国消费品安全委员会（CPSC）和美国食品药品监督管理局（FDA）曾为此警告过家长，不要给娃使用防侧睡枕，这可能会导致孩子出现窒息猝死的情况。
2）枕具并非选择后一劳永逸
给娃选择的枕头需要根据娃的年龄增长及时更换，并且平时需要按时给枕具做清理。
小孩子新陈代谢比较旺，枕头上各种污渍，比如汗渍、溢奶渍、口水渍、皮屑脱落等等问题，都会导致枕头的卫生情况堪忧，因此要做好清洗。
3）没必要选择专门的保健枕
最后需要注意的是，一些宣传很夸张的保健枕，家长完全没必要跟风给娃购买，还是按照孩子的实际情况，给娃选择合适的枕头即可。以免遇到假冒伪劣产品，还可能存在安全隐患。

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小贴士：3月龄之前娃吐奶怎么办？
还有宝妈比较纠结， 3月龄前不推荐孩子使用枕头，那遇到宝宝吐奶的情况怎么办？不还是得想办法把娃的头部垫高一些吗？

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这确实是很多宝妈会头疼的问题，事实上，这时候给娃的头部垫高其实更危险，容易导致孩子的颈部弯曲，影响娃的呼吸和吞咽，孩子如果吐奶还有呛奶的可能。
最安全的方法是，使用毛巾或者枕巾等物品，将孩子的上半身都整体垫高1cm左右，这样既不会影响娃的颈部，也能有效的预防宝宝吐奶的情况。
锦鲤妈咪有话说
【锦鲤妈咪|选枕头的3项原则要注意，娃多大能使用枕头？3月龄并非最佳时间】总之，给娃枕枕头不是件小事，其中各种细节需要家长非常上心才能处理的更好，宝宝才能更安全。尤其给娃选择枕头时，一定要注意上述的几个原则。