营养与睡眠|你也可以无惧年龄，一直美下去，做到这些( 三 ) 要做到这四点

走路需要拐杖的时候，只能想着爬山。
直到李开复生病后，他才意识到健康的重要性，并改变了他的坏习惯，寻求健康的生活方式。
我们可以按照自己喜欢的方式生活，前提是我们的身体足够强壮和坚韧。
没有年龄感的人对养生更感兴趣，可能因为长期坚持健康的生活方式，皱纹更少。刻意追求美，整容整容不是真的美，只是让人觉得假。
4永远要有尝试和探索的心情
年龄从来不代表一个人的年轻或衰老。
衰老的标志应该是他放弃了探索世界，没有勇气去尝试。
更多的时候，和尚每天敲一次钟，就过去了。
别人对事情感兴趣，他不想知道，不想知道，不想接触，只想一个人静静的呆着。
这样的人真的老了。
没有年龄感的人会觉得，只要生命不息，折腾不止。
要做的事情太多了。如果你有时间和机会，你一定会尝试的。没有结果也没关系。
失败了也没关系。比起结果，过程更重要，更值得珍惜。
其中一个邻居， 60岁的大叔，每周都带着电子琴进进出出。
因为好奇和他聊了一会，他说：“我小时候对电子琴很感兴趣。现在我有时间退休了，终于可以好好学习了。 ”
他说：“现在你完全可以放几首歌了。 ”
要做到这四点，也可以美而不畏年龄，也不一定要有钱
我真的很佩服他脸上的兴奋。
就像他说的， 60岁有什么不好？只要活着，一切皆有可能。你想做什么就做什么，不会辜负这一生。
不管多大，都不需要担心，男女都需要。
想想自己想要什么，想要什么样的生活，努力就好，坚持就好。
不要活在别人的眼里和语言里，你要有自己的精彩，因为你是不一样的烟火。