重阳节|明天重阳节，4道食材记得吃，有钱没钱都摆上，寓意幸福健康
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重阳节在饮食上也有特定的习俗 ， 以下4道食材在重阳节这一天 ， 尤其是家里有老人的 ， 有钱没钱都要摆上 ， 因为在过了重阳节这一天 ， 天气会更加寒冷 ， 马上迎来冬天 ， 很多人在这个季节会感到身体不适 ， 尤其是老年人 ， 所以重阳节要多吃一些时令的食材 ， 把身体养的棒棒的 ， 来抵御冬天 。 接下来说一下重阳节要吃的五道食材 ， 看看有没有你喜欢的呢？
一 ， 炖羊肉 。 羊肉很多人都爱吃 ， 它比较温补 ， 是一道老人非常喜欢的食材 ， 当然做好的羊肉味道鲜美 ， 比猪肉要好吃 ， 猪肉非常肥腻 ， 而羊肉却不会 。 而且羊肉是温补的 ， 喝了之后非常保暖 ， 比如很多人在冬天选择喝羊肉汤 ， 出门一身热乎 ， 就是这个道理 。
二 ， 菊花茶 。 秋天非常干燥 ， 尤其是在北方 ， 马上就要通暖气了 ， 通了暖气之后 ， 屋子里会更加干燥 ， 所以在这个季节要多喝一些茶 ， 而菊花是一道营养丰富的茶叶 ， 非常推荐在这个季节来喝 。
三 ， 炖牛肉 。 想吃牛肉不用出去买 ， 在家就能做 ， 用它和时令蔬菜搭配起来 ， 做出来的牛肉非常软烂入味 ， 在炖的时候可以加入少许白醋 ， 至少炖上两个小时 ， 让滋味慢慢渗透 ， 这样牛肉也会非常软烂 ， 一点都不会塞牙 ， 在重阳节这一天 ， 记得摆上桌去 。
三 ， 重阳糕 。 重阳糕又叫做花糕 ， 还有的地方会在做重阳糕的时候撒桂花 ， 所以又叫桂花糕 。 这种糕点在南方吃的比较多 ， 尤其是江浙沪一带 ， 它最主要的食材是选用糯米粉 ， 中间再加上自己喜欢吃的干果以及其他食材 ， 做出来一层一层的 ， 看上去就很诱人 ， 吃起来口感也美味 。 糕又与高谐音 ， 寓意步步高升 。
四 ， 螃蟹 。 在重阳节前后 ， 螃蟹是最肥的时候 ， 这个季节公螃蟹里面的肉质非常鲜嫩 ， 而且肉多 ， 吃起来很过瘾 ， 但是过了这个季节之后 ， 就慢慢的会下市了 ， 再想吃到肉质肥嫩的螃蟹就要再等上一年 ， 所以在重阳节这一天 ， 不妨就多买一些回来吃吧 。
很多人都说在中秋节的时候有月饼 ， 在清明节的时候有鸡蛋 ， 元宵节还有汤圆 ， 重阳节有什么美食呢？其实以上几道食材都是重阳节必吃的几道美食 ， 说真心话 ， 每道的价格可真不便宜 ， 但是家里有老人的 ， 无论如何也要备上 ， 毕竟一年只有一次老人节 ， 吃完之后寓意身体幸福健康 。
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