视觉八卦|霜降后多给孩子吃4物，活跃脑细胞，考试没烦恼，不管有钱没钱当孩子出生以后

当孩子出生以后，每一位父母都希望自己的孩子可以有一个美好的未来，可以成为国家之栋梁，所以就会在孩子刚上学之前就会给他们报很多补习班兴趣班，想让孩子学到更多的东西，不输在起跑线上，甚至可以成为很多人口中的“别人家的孩子” 。但是呢，家长这样用心培养，真的能出好成绩吗？并不，有的孩子即使再认真学习，但是依旧不出成绩，比很多什么补习班都没上的孩子学习要差很多，出现这个差距的原因就是因为记忆力的好坏，记忆力好了效率就会快很多，轻而易举的记住学习的知识，反之什么都记不住又怎么会有好成绩呢？

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记忆力下降对孩子造成什么影响？
长期的成长会伤害孩子的自信心。孩子自我意识的形成是自然人向社会人发展的重要时期。个人的评价通常来自外部，对他人的评价会对孩子产生巨大的影响。比如老师，同龄人和家长。孩子自我意识和人格的形成对外界的刺激非常敏感，无论是正面评价还是负面评价，都会对孩子产生重要影响。记忆力差的孩子会因为学习成绩差而产生更严重的自卑情结，这使得他们很难建立自信。
不管有钱没钱，霜降后多给孩子吃4物，活跃脑细胞，考试没烦恼
【视觉八卦|霜降后多给孩子吃4物，活跃脑细胞，考试没烦恼，不管有钱没钱】（1）烯酸记忆素
作为大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它能促进大脑细胞的发育，同时它在人脑脂肪中的含量很高约占10％，主要作用为促进脑神经的信息传导和神经突触的生长。缺乏这种营养素会导致大脑发育障碍、记忆力减退。因此，如果发现孩子记忆力下降严重，可给孩子补充这种物质，改善身体状况，提升记忆力与智力。
（2）香蕉
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

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（3）鸡蛋
如果想要达到更好的补脑效果，家长们可以让孩子在吃鱼肉的同时，每天再多吃一个鸡蛋，因为经常吃鸡蛋能够增强大脑的记忆力。鸡蛋含有一种能够增强记忆力的化学物质——乙酰胆碱，而且还含有大量的鸡蛋蛋白，所以不仅能补脑，还能够增强抵抗力。
（4）核桃
核桃的形状很像一个微型的“大脑” ，都说以形补形，于是相传吃核桃补脑。但是从科学的角度来讲，核桃确实有补脑健脑的作用，这是因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，这种脂肪酸和蛋白质极易被人体吸收，常给孩子吃核桃可以改善血液循环，增强记忆力。
提高孩子记忆力的两个小秘诀
第一、打乒乓球
科学研究表明，乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考，促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

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第二、跳舞
跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化课成绩都比较好。