清苑慧|“如果”（深度）生活中

文章图片
生活中，不可能总是诸事顺意，总是有各种来路不明的苦与难，让你陷入坏情绪当中。
但是换句话说，人和人之间心态的差距，大概就是活得快乐与否的一个很关键要素吧。
很多问题，其实只要换个角度看，你就会发现，生活轻松了很多。
…………………………………………………………………………
01
如果你苦……
据说人悲伤的极限是5天，很多苦恼忧愁，其实都没什么大不了。
只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。
所以，无论发生什么，请先善待自己，时间一过，世界自然会好。
活着的哲学，重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。
悲伤的事，明天再说。
而明天一早起来，你会发现，地球照转，而你安好。
………………………………
02
如果你累……
家务，工作，孩子……每天在夹缝中生存，忙到窒息。
每天得空坐下来的时候，巴不得就此睡到地老天荒。
在实在喘不过气来的时候，不妨出去走走。
去听听鸟鸣，闻闻花香，看看红叶，睡睡懒觉，回来后，重新出发。
累，是正常的。
当你做好了自我调节，自我休整，照顾好自己的身心，才会有更好的力气去迎接新的挑战。
【清苑慧|“如果”（深度）】你可以把生活看成一个轮回，在休憩和奋斗中切换，以找到身心的自在和平衡。

文章图片