唐若心学|并不是习惯，而是内在这几种觉知，决定一个人发展潜力与自律的( 二 ) 文/唐若唐若心学原创作品

最好的自律来自我们对当下的觉察，找到自己最想要做的事情，我们内在就会变得十分清明，拥有果断的力量，做出最好的选择。

文章图片
保持情绪的认知，在平和的时候做决定
影响我们人生发展的，往往与我们所做的决定有密切关系。多少人因为后悔自己一时冲动做错了事情，许多人都很容易被情绪所控制，导致自我所做的决定往往失去理性。
人的智慧来自我们内心的平和，心理学发现，一个人做决策时候，切忌过于冲动和大喜大悲，此时所做的决定往往因为被情绪裹挟着，无法做出最正确的判断。
而决策最佳化往往是我们内在情绪平和的时候，此时我们内在处于中正的状态，也就是情绪不会影响我们的决定，我们就能做出最好的决定。
我们在做决定的时候，请学会先处理好自己的心情与情绪，我们才能在人生的重大选择面前，做出最符合自己心意的方案。
保持情绪的觉知，会让我们在人生的发展每个重要关口都不会后悔，而是充满智慧的前行，迎接下一个挑战。

文章图片
保持对生命系统的认知，提升自我的格局?
人生的成长是一个不断审视自我发展的过程，我们如果想要让自己变得自律，最重要还需要从生命系统方面去审视自我的认知。
我们需要明白，如果把时间拉长，我们可能所做的决定就不同。从生命系统的角度，会提升自我的格局，往往能让我们从当局者迷中走出来，从而做出最好的行为。
我记得看《天堂电影院》时候，那个小男孩多多在爱人面前和自己未来发展面前，不知该如何做出选择的时候，放映员艾费多告诉他，很多人很容易眼瞎。比如在这里居住了一天又一天，你认为这里就是世界的中心。

文章图片
你相信一切都永不会改变。然后你离开了，一年，两年，当你回来时，一切都变了。从生命系统的格局来审视自我发展，我们就会知道，学会见识世界，见识系统外的人生，才能让我们知道，保持持续的探索，而不是画地为牢，才会带来生命充足的体验和成长的智慧。
当我们能够保持对生命系统的认知，往往我们就能一览众山小，在大格局大系统下，看到自我人生最要紧的事情。
对于每个人来说，决定我们发展潜力和自律并不是我们习以为常的习惯，而是来自我们生命深处的系统认知，唯有对这些有了深刻的理解，我们才能在觉知下做出最利于当下的行为和决策。
【唐若心学|并不是习惯，而是内在这几种觉知，决定一个人发展潜力与自律的】今日话题：你认为决定我们自律和发展潜力的是什么，欢迎探讨与交流。