视觉八卦|疏通脾胃“垃圾”，娃不积食身体好，儿科医生：1物给孩子多吃目前来说

目前来说，宝宝的身体处于发育阶段，宝妈宝爸们想尽办法给宝宝补充营养，也给宝宝吃很多好吃的，只想着给宝宝注入，没想到宝宝脾胃会不会受得了。如果宝宝体内出现积食现象，宝妈宝爸们要注意了，积食导致宝宝免疫力下降，正值换季，宝宝易受天气影响，感冒、发烧，宝宝难受，宝妈宝爸们更难受。
对于积食问题，如果不及时做好防护工作，宝宝身体不舒服，极易产生伤害，诱发各种并发症随时可能出现。

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对于积食要了解的知识：
1.积食首先是由于饮食不当引起常见于儿童，这是由于儿童对于饮食量做到无法正确的控制，尤其是对儿童喜爱的食物。
2.积食还有可能是胃肠道功能紊乱引起的，比如胃酸分泌出现异常、胃动力不足、肠道微生物失衡等。
3.脾胃虚弱，会诱使积食的出现。
哪些宝宝容易体内出现积食？
1.暴饮暴食的宝宝
2.吃饭速度快的宝宝
3.生长速度缓慢的宝宝
4.容易感冒、发烧的宝宝
5.身体免疫力低的宝宝
6.不爱运动的宝宝
很多宝妈宝爸们认为宝宝身体很健康，说肚子不舒服多半是消化不良，吃两片消食片就好，没想到宝宝是出现积食的问题，忽略了这个问题，严重损伤了宝宝的身体健康。

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积食会有哪些危害呢？
1.湿疹
积食会引起宝宝身上起湿疹，湿疹是一种慢性皮肤病，多出现在宝宝后背、胳膊、屁股上，呈红色，奇痒难忍，这是身体在告诉宝妈宝爸们，宝宝体内出现了湿气，因为脾胃堆积了食物，产生大量热气，只能通过皮肤透出，形成红斑。
2.浓鼻、浓痰
宝宝体内出现积食时，说明身体脾胃开始变弱，消化功能变慢，跟不上宝宝进食速度，大量食物在体内堆积，使热气逆行而上，到达肺部，引起宝宝咳嗽，有浓鼻和浓痰的出现。
3.精神不振
好的精神和好的身体是宝宝健康成长的需要，胃胀的宝宝不会有好的精神，胃胀胀的会使宝宝睡觉时来回翻滚，爱趴着睡、宝妈宝爸们以为宝宝是不老实，但宝宝胃部不舒服，他想通过动作来缓解胃痛，导致宝宝睡眠质量变差，精神不好。
儿科医生提醒：坚持吃中粮酸锌钙，宝宝积食问题得到解决
【视觉八卦|疏通脾胃“垃圾”，娃不积食身体好，儿科医生：1物给孩子多吃】积食并不是一件小事，一定要注重起来。积食会导致营养的吸收能力减弱，吸收不到位就会发育缓慢。所以平时可以多吃一些中粮酸锌钙，可以促进孩子的肠胃活性，增加肠道蠕动，加快食物的消化分解，预防积食和脾胃虚弱，吸收能力将会得到显著的提高。同时在养护脾胃的同时中粮酸锌钙还可以补充体内所需要的钙质，促进了骨骼的生长发育，个子也会长的更快
除此之外，还有两件事要做好
1.注意饮食量和搭配
让宝宝身体不出现积食问题，就要注意宝宝的饮食量和营养的搭配，根据食物营养金字塔来制定宝宝食谱，并看宝宝个人的饭量做相应的饭量，吃饭八分饱。

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2.多加运动
每天运动一小时，健康开心一辈子。宝妈宝爸们要经常带宝宝出去运动，走走路跑跑步，让宝爸动起来，运动真的可以帮助宝宝提高免疫力，助力脾胃消化。