两口育儿|正在影响孩子成长，别再“糊弄”了，这些所谓的“中国式”早餐( 二 ) 俗话说得好：“早餐养胃

孩子大清早总是嚷嚷着不想吃早饭，尝试了各种方法后，妈妈们突然发现，果然还是方便面最管用，简直是治疗孩子不吃饭的神器！

文章图片
一入“方便面”深似海，孩子天天想吃，家长又拗不过，想着方便面可能不够营养，于是给孩子加个蛋，加点菜。
如此这般，妈妈们的心里也算是有了些许安慰，毕竟荤素搭配，营养均衡嘛！
可是，方便面的危害可不仅仅是营养的问题。
试问，如果一样食品放在那里， 1年都不坏，大家会不会害怕，吃进肚子里怎么会好？
确实是，方便面里含有大量的防腐剂，长期食用甚至会影响肝脏的功能。
再加上，方便面完全依靠香精调味，对孩子的身体十分不利。

文章图片
不管家长试图用什么样的方式寻求安慰，加多少个鸡蛋，多少牛肉，都无法改变方便面本身的影响。
所以，食物选不对，无论家长多用心，都是徒劳！
“妈妈式童年”经典搭配：粥+咸菜
粥和咸菜一定是中国式早餐的最佳代表，不知道多少孩子从小吃到大，谁的童年里还没有一碗热腾腾的大米粥配咸菜呢？
为了将童年的味道延续，很多爸爸妈妈们都会大清早起来给孩子熬粥，然后配好咸菜，完美！
可是众所周知，粥真的消化得太快了。一碗简单的粥完全抵不过一上午的消耗啊，再加上孩子的新陈代谢原本就比成年人快，于是这一上午，从第二节课就会开始饿。

文章图片
其次，咸菜的含盐量十分之高，而孩子对盐的需求量其实是比较小的，经常吃对孩子的健康其实没有什么好处。
所以可别让自己的童年也变成孩子的童年，他们的早餐不需要咸菜。妈妈们可以准备一些更加营养的菜，比如：鸡蛋、蔬菜、肉丁，再监督孩子多喝些粥，这就十分完美了！
西式早餐：牛奶与小面包
中式早餐都吃遍了，这可如何是好，要给孩子变着花样准备吃的呀？于是父母将目光投向了西式早餐，并且发现了它的无限妙处，这可比中式早餐方便多了。
热两片面包和一杯牛奶，再配上些果酱，简单又大方的西式早餐就完成了，也算给自己放了个假。

文章图片
可是西式早餐又真的对吗？
这可真是不一定。
中国人的胃和西方人可不一样，偶尔吃调节一下口味自然是没有问题的，但如果经常吃，孩子可是真受不了。
牛奶的很多成分并不是十分适合孩子，而且面包含糖分十分多，这样的搭配，长期食用，孩子很容易营养不均衡，影响发育。
【两口育儿|正在影响孩子成长，别再“糊弄”了，这些所谓的“中国式”早餐】很多家长殚精竭虑就是为了让孩子吃好一点，却没想到掉进了一个又一个坑，非但没让孩子吃好，反而还让孩子营养不良了，所以这些问题，妈妈们一定要注意啦！

文章图片
当然有的妈妈们悉心准备没做好，而有的妈妈则是真的糊弄，直接给孩子钱，让孩子在路上自己买些吃的，这就真的是不折不扣的糊弄了。
很多孩子为了省钱买别的好吃的，便选择不吃早餐。因此，妈妈们一定要注意了，要监督孩子吃早餐。
无论是精心准备的“糊弄”式早餐，还是真的“糊弄”早餐，妈妈们都要注意，别让自己的心血白费。为了孩子的健康成长，做好早餐，让孩子真正吃好、吃饱！