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你知道吗？世界上99%的疾病都是它打了败仗
情绪不是控制的
是修的 ， 不生气不是装的
是内心真的看透了 ， 自己为何想起情绪
自己的欲望、控制、得失心障住了自己的明心
所以成年人最好的养生就是养情绪
情绪不好的时候 ， 所有的养生都是空谈
所以不要过度的忧虑 ， 不要乱生气
要知道 ， 你的悲欢
从来不在别人的眼里
只在你的心里
当你能够明白不是别人做了什么事
让你生气而是因为 ， 你对这件事情的看法
你对别人的期待 ， 让你困在情绪里
当你明白 ， 你永远不可能改变任何人
除了你自己 ， 你就瞬间就会转换一个角度看问题
消除你的情绪 ， 你所有遇到的问题都是你的境界的体现
境界一旦提升 ， 问题立刻消失
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