小雪谈娱乐|化解宝宝积食有妙招，随便学一招就管用，家长快来看现在食物太丰富了

现在食物太丰富了，父母担心孩子不胖，喂养很有问题，很多患病儿童都是由积食引起的。
积食是中医的一个重要病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠系统疾患。积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，造成治疗小儿营养状况不良，影响生长发育。

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如何区分宝宝是否积食？
（1）口气臭秽
如果你觉得孩子的口气，味道最近变得很大，它有可能是积累了食物。严重的情况下，还会吐出酸臭未消化的食物。在这种情况下，考虑食物堆积的可能性。

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（2）大便比较臭
古人说：“臭如败卵，就是臭鸡蛋腐败气味的大便，这种情况也应该考虑积食的可能性。
（3）大便的频次、质量改变
儿童有积食，大便次数会发生变化，数量也比较多，但每次粘腻不爽，难闻的气味，甚至腹泻。在最初几天的大便气味会比较严重，会逐渐明朗和水样，味道变淡恶臭。孩子腹胃胀满，肚子不断咕隆，仿佛有气在串，还将不断排气排屁，味道会比较大。

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（4）舌苔会变厚
这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时可以确定是积食了。
嘴唇突然变红
有的孩子积累了食物，食物积累起来发热，父母这几天会发现孩子的嘴唇突然变得很红，像口红一样，这时就怀疑食物积累发烧了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最重要的，这种变化只能由父母观察到。

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导致宝宝积食的不良的生活习惯是什么？
（1）睡前吃很多。睡前吃很多不利于吸收，容易伤脾胃。
（2）幼儿园吃晚饭，回家还吃。相当于吃了两顿饭。
（3）多肉少菜。吃油腻的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。
长辈让孩子吃饭。长辈用个人感情喂养的孩子。
(5)挑食，孩子是挑食的。
（6）猛吃喝。猛吃喜欢的食物，多吃。
（7）遇见不爱吃的饭菜少吃少喝，或者不吃不喝。
（8）吃最喜欢的零食。吃太多的零食，给脾和胃造成一定的负担。
（9）爱吃凉的食物。食物太凉容易脾胃虚寒，难以消化而导致出现食积。
宝宝积食推拿手法
1
补脾经

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操作者一手屈曲患儿拇指，另一手按指根方向推指尖。一般操作1-3分钟。
2
揉板门
操作者用一只手握住孩子的手，用另一只手的拇指末端揉捏大鱼际平面。一般行动1-3分钟。

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3
掐推四横纹
通过一个手掌朝上，操作者的手的手指固定的4个孩子，一个另一方面用拇指指甲掐揉这一点上， 3-5：①捏四个条带。
②推四横纹：用拇指固定螺纹面由食指横纹处推向小指横纹处。一般进行操作1-3分钟。

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4
清大肠
手持操作小儿食指固定，另一端用一手拇指指食物进入死亡的儿童颌骨，一般工作1-3分钟。