今古杂坛|但根和叶子的效果不同，要分清才有益处，夏天喝蒲公英泡茶好夏天喝蒲公英泡茶好

夏天喝蒲公英泡茶好，但根和叶子的效果不同，要分清才有益处
蒲公英，是我们每个人都见过的植物，尤其到了进入夏天的时候，满天都会飞着蒲公英，我们也会拿在手中细细的观赏。但有了养生意识之后才知道，原来蒲公英也是一种中药，用它来泡水的话能够起到大用处，所以也会将它称为排毒草。

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不过，蒲公英的根和叶子功效不同，要分清之后才能更加的有效。如果想要用蒲公英叶子来泡水的话，它所起到的效果，一般都是在消炎和解毒这一方面。因为，它含有绿原酸，经常喝一点蒲公英叶子泡制的茶饮，可以有效的抗菌消炎，比较适合中老年人来喝。

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而且，还可以起到排毒的效果。但要是用蒲公英根的话，它所带来的作用，一般都是以养肝护肝为主。所以说，肝脏有所疾病或者肝脏不适，还没有导致成病的话，都可以选择喝一点蒲公英根泡制成的水。它可以有效的恢复肝组织损伤，所以才能起到养肝的作用。

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而蒲公英当中含有维b2 ，维b1以及维b6和叶酸等营养成分，不管老人还是成年人，要在夏天的时候多喝一点蒲公英根泡制的茶，或是用蒲公英的叶子作食物来吃，口感相对来说要更加的清淡，也能补充人体所需要的一些营养成分。

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【今古杂坛|但根和叶子的效果不同，要分清才有益处，夏天喝蒲公英泡茶好】任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！
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