小敬妈妈育儿|很多孩子天天吃，家长却丝毫没察觉，中国式“糊弄”早餐正在兴起( 二 ) 想要第一时间获取“科学的母婴育儿知识

2）新型“糊弄”早餐：早餐奶+小面包

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有些家长为了图方便，早上就给孩子准备一些早餐奶和小面包，觉得这样的早餐吃起来既便捷又美味。
殊不知，小面包里含有大量的糖分，如果孩子经常食用，很容易导致肥胖。而且，家长在选择早餐奶时也要谨慎，最好能选择成分中含有生牛乳的。
3）省事早餐：隔夜饭

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如果家长早上不想做饭，最省事的做法大概就是把前一天晚上的剩饭剩菜热一热，重新给孩子当早餐了。
但放了一晚上的饭菜，先不说它有没有变质，单说其里面的盐分含量就增高了很多，如果孩子长期食用，对孩子的身体健康十分不利，所以隔夜饭尽量少给孩子吃或者不吃。
4）偷懒早餐：速冻食品

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很多家长会认为，给孩子吃速冻食品是没问题的，因为很多速冻食品里不仅有肉还有蔬菜，肯定符合孩子的饮食要求，比如水饺、馄饨等。
可问题是，这类速冻食品经过长时间的冷冻，其中的营养成分早就流失的差不多了，而且家长也无法保证其中的肉质来源是否安全、卫生。
小敬妈妈寄语：

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早餐对每个孩子来说都非常重要，如果孩子早餐吃不好，不仅会影响孩子的身体发育，还会影响孩子一天的生活和学习，所以家长要尽量少让孩子吃这些“糊弄”早餐。
今日互动话题：各位家长，你们会经常给孩子吃这几类早餐吗？欢迎在下方评论区分享！
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