文章图片
减肥：偶尔吃肉类或海鲜不太可能改变素食的卡路里摄入量 ， 以减肥为目标时 ， 减肥效果较差 。 因此 ， 在尝试减肥时 ， 自由饮食可能同样有效 。 偶尔以肉类为基础的进餐甚至可以帮助某些人更长久地坚持饮食 。
可持续性：虽然研究发现 ， 坚持饮食时植物性饮食和一般素食之间几乎没有差异 ， 但许多专家认为 ， 仅因为偶尔饮食就可以自由饮食 ， 所以这种饮食更具可持续性 。 在此计划中 ， 旅行 ， 外出就餐可能会更容易 。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点 ， 不代表新浪网观点或立场 。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系 。

• CFW服装设计|原型下的服装省道转移方法
• 小禾儿健康|慢病活力康复——烟台普天大健康让居家养老更有科技范儿
• 央广网|中外院士齐聚温州共话大健康体系构建，科技战疫
• 美中科技教育|糊涂厨师笔记--烧烤架上的牛排
• 穿针引线服装设计|提升设计师专业度！，服装设计版单人体尺寸/审版干货
• 孙思邈生命科技|每个人都值得一看，痛风还有得救吗？关于痛风的六大问题
• 科技生活更简单|5个人吃了6000多元，太土豪了|散伙饭|工资|火锅|离职，同事离职庆祝
• 科技聚焦点|度过秋季，又双叒叕过敏了？一篇文章帮你解决过敏根源
• 科技聚焦点|不止和天气变化有关，也可能是免疫反应，秋季经常皮肤过敏
• 科技聚焦点|都难以恢复？原因竟与肠道益生菌有关，为什么80%的过敏