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当然 ， 每个孩子的代谢情况啊 ， 运动量啊也都不一样 ， 还是要关注孩子本身的状况 。
在实际操作中呢 ， 可以参考下面这个爆火的洋葱穿衣法 。
③洋葱穿衣法
秋冬季节 ， 我一般就是遵循这个穿衣法安排我家兄弟俩的~

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这种方法的好处在于 ， 足够温暖 ， 又方便穿脱 ， 可以根据实际需求增减 ， 室内室外轻松切换 。
秋季洋葱穿衣法
初秋：短袖+薄外套
深秋：长袖Tor衬衫+厚实的外套
冬季洋葱穿衣法
里层：排汗功能良好、手感柔软的内衣
中层：羊毛衫、针织毛衣、马甲之类的保暖衣物
外层：防水防风的棉衣、羽绒服
下身：秋裤+棉裤/羽绒裤（酌情加毛裤）
对了 ， 你可能和我一样 ， 还会遇到调皮鬼们夏天要穿棉袄 ， 冬天要穿半袖的时候 ， 那该怎么办？
我的意见是 ， 如果实在讲不听的话 ， 就随他们去吧！
相信我 ， 就算他们抗的住冷热 ， 也扛不住路人和小伙伴们异样的目光 ， 自己就乖乖回来换啦 ， 哈~

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