厨工爸爸|两口补钙、三口满满维生素,宝宝隔三差五吃,记忆力好,一口补铁( 二 )


水开倒入米粉 , 煮2分钟 。
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接着 , 倒入紫菜 , 搅拌均匀后倒入蛋黄液 , 边淋边搅拌 , 让蛋液搅散 。
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再煮5分钟后 , 倒入葱花和少量的香菇粉 , 搅拌均匀即可出锅 。
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一份热乎乎的紫菜米粉制作完毕 , 里面有着香味可口的紫菜和胡萝卜 , 加上顺口嫩滑的米粉 , 让这道辅食更加美味 , 宝宝咀嚼不费劲 , 妈妈更加安心 。
厨工爸爸做辅食经验总结
●月龄小的宝宝可以选择将胡萝卜剁碎一些 , 宝宝更好咀嚼 。
●米粉切断一些 , 这样更好宝宝咀嚼消化 。
●锅中倒入紫菜和蛋黄液后 , 妈妈要及时搅拌均匀 , 避免粘锅 。
知识拓展
宝宝不喜欢经常吃米糊等辅食 , 那么妈妈就要每天学习各种辅食 , 换花样制作辅食 , 这样不是纵容宝宝 , 而是为了宝宝进食营养更加全面均衡 。
同时 , 妈妈在给宝宝喂食之时 , 要保持良好的心态 , 当宝宝不愿意进食的时候 , 不能大声吆喝宝宝 , 这样令宝宝心理上产生排斥心理 , 对辅食反而更加排斥 。
为此 , 想要拥有一个好的辅食时光 , 那么妈妈就要制作花式辅食 , 保持良好愉快的心态去面对 。
【厨工爸爸|两口补钙、三口满满维生素,宝宝隔三差五吃,记忆力好,一口补铁】你家宝宝喜欢吃辅食吗?快来评论区告诉我吧!