大厨|比大厨做的还好吃,方法简单一学就会教你一道家常的蚂蚁上树
买来的粉条剩到最后 , 碎成了小截 。 扔掉觉得浪费 , 做菜成型又不太好看 。 想来想去 , 最后做了个碎粉条版的蚂蚁上树 , 味道居然不错 。 蚂蚁上树是四川及重庆的特色名菜之一 , 也叫做肉末炒粉丝 , 因肉末黏在粉丝上面形似蚂蚁在爬树而得名 , 下面小编手把手来教你做一份美味的家常蚂蚁上树吧!方法简单 , 1分钟就能学会 。
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蚂蚁上树的食材很简单
1:一般我们采用红薯粉 , 因为红薯粉弹性好 , 不易断 , 吃起来有一种QQ的感觉 , 另外红薯粉含有很多种人体所需要的营养元素 , 含有蛋白质、糖分、脂肪、磷、钙、铁 , 胡萝卜素等 , 另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等 , 其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍 , 还含有赖氨酸哦 , 这是大米种所缺乏的营养元素 , 而且红薯还是一种理想的减肥食品 。 含有热量低 , 所以吃了之后不必担心发胖问题 , 以前小编小时候每次吃红薯都吃好多 , 那时候小家里穷没有什么粮食 , 只能靠着红薯勉强度日 , 现在想吃反而还吃不到了 。
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2:猪肉(选五花肉最好肥而不腻) 。
3:准备豆瓣酱 , 没有豆瓣酱的也可以用老干妈代替 , 我想大部分人应该会选老干妈的吧 , 理由不用我说了 。
4:葱花、蒜米、油
准备工作:
1:粉丝如果太长就剪短一些 , 用温水浸泡 , 使粉丝变软 , 泡至粉丝变得晶莹剔透为止 ,
2:葱花、蒜米切成末
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3:五花肉剁成肉末 , 肉末最好是拿回家自己剁碎 , 不要再菜市场的绞肉机里面绞 , 里面太不卫生了 。
4:将锅烧热 , 倒入适量食用油 , 放入肉末翻炒 , 待肉末变色之后盛出 。
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5:放入蒜米爆香 , 放入一勺老干妈或者是豆瓣酱翻炒
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6:放入适量的水 , 放入炒好的肉末 , 烧至汤汁变得粘稠 , 然后放入泡好的粉丝进行翻炒 , 这个时候最好用筷子翻炒 , 因为用铲子他们会黏在一起 。 翻炒至没有水分的时候撒上葱花起锅 。
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【大厨|比大厨做的还好吃,方法简单一学就会教你一道家常的蚂蚁上树】以上是家常蚂蚁上树的家常做法 , 很简单的 , 食材也很简单 , 赶紧收藏点赞分享吧 , 喜欢小编的也可以关注我 。
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