零食|自己做起来，好吃营养又健康不用加水和油的奶香小馒头宝宝|面团|小孩子|长条|酵母|时候|白砂

现在的家庭都把小孩子当成是掌上明珠，都是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，一般的只要小孩有什么要求都尽量满足，市面上的食品种类多得让人眼花缭乱，小孩子一看到就想吃，外面卖的小零食里面都是添加剂，吃多了对身体没有半点好处，营养成分又很少，当然自己在家动手做的吃得健康还比较放心！

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在宝宝哭闹的时候，拿来一款宝宝喜欢的小零食，能瞬间治愈宝宝受伤的小心灵，而我家的宝宝很喜欢吃外面的小零食，我总是觉得吃了外面的零食让我不放心，吃多了也不好，所以，现在开始就慢慢学着自己在家做小馒头给小宝宝吃。对我做的小馒头宝宝还是很捧场的。

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小馒头是我家宝宝最喜欢的一种小零食之一，以前不会做的时候都是买外面的小馒头给孩子吃，现在学会了就经常在家做给小宝宝吃，大家学会了以后，也可以经常在家做着吃，自己做的安全放心还很健康，而且家庭版的小馒头不是很难，操作简单方便。
下面就给大家分享做小馒头不用一滴水和油的做法：
首先我们需要准备好的食材有， 300克面粉、3克酵母、一些白砂糖、一个鸡蛋、一盒纯牛奶
把300克面粉放在一个干净的无油无水的盆里，加入3克的酵母和一些白砂糖，然后打进一个鸡蛋，倒入一盒纯牛奶，搅拌好成絮状以后，揉成光滑的面团，再盖上保鲜膜，让面团醒发到原来的两倍大。

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【零食|自己做起来，好吃营养又健康不用加水和油的奶香小馒头】等面团醒发好了以后，把面团揉均匀，盖上保鲜膜再一次发酵10分钟，再把面团擀成饼并切成长条，然后把长条搓成圆形长条，再将圆形长条切成一个个的小丁，做成馒头胚，再次搓圆，把电饼铛提前预热，再将馒头胚放进去烙到两面金黄就行了