心乐妈咪|就让他待在家里，一天到晚待在家里，毁掉一个孩子作者|娇娇妈周末有空

作者|娇娇妈

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周末有空，只要天气允许，我都会带娇娇去大自然中透透气。
比起城市里的游乐场，我更愿意带她去郊外或森林公园里走一走，甚至还会去城市周边的村庄待上两天，让她体会田间地头的快乐和大自然的乐趣，自然生长。
入夏后，天气炎热。每次出门，总被娇娇奶奶拦下：
“外面好晒啊，而且还有好多蚊子，在家里待着多舒服啊。 ”
但我依然坚持每月一到两次带着孩子去户外踏青，我觉得这是给孩子最好的礼物。
多年前，我看到过理查德·洛夫的著作《林间最后的小孩-拯救自然缺失症儿童》，书中提出了一个叫做“自然缺失症”的概念，我的印象特别深刻。
最近，这个“自然缺失症”再次被西方媒体报道。
丹麦奥胡斯大学的研究人员发现，在绿色自然环境中成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等各种心理问题的风险能降低55％。
另一项美国研究证实，缺少绿色空间等城市环境因素，会增加肥胖症、癌症、心理疾病等各种疾病的风险。
2015年《自然》杂志的最新研究成果，户外活动的时间是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。
现在，很多孩子的周末活动，不是上补习班，就是去逛商场，家长不会刻意带着孩子去亲近大自然。
即使是节假日，带孩子外出旅游时，多半也是选择迪士尼等大型游乐设施乐园，而非有山有水有泥土的大自然。
让孩子走出钢筋水泥的牢笼，走进大自然的怀抱，应成为孩子童年的主旋律。

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自然，本应是孩子最好的伙伴。可是，很多父母却认为，到大自然中是浪费时间和精力，阻止孩子去接触自然。
和自然断裂，不仅会让孩子失去对生命的体察，更会让人失去支撑内心的力量。
曾在“自然之友”从事环境教育的胡卉哲老师，曾经接触大量的城乡儿童。
他发现，往往来自城市家庭的孩子更加见多识广，口才更出众，显得更聪明自信，但也更容易缺乏耐心和注意力，容易变得暴躁。
比如有的孩子会整段整段地讲述他对“全球变暖”的理解，还有对北极熊的担忧，确实挺有见地。但如果请他观察一下临近树上的小鸟，他却无法静下心来寻找。
有时候，当他们把孩子带到林地，请孩子们去数数周围有多少种颜色的时候，很多孩子会兴奋地散开跑远。
但有的孩子却会拿着笔站在原地，既不走也不看，埋头写下红色、绿色、紫色、棕色……其实他写的只是他理解的颜色的概念。他就站在自然当中，但没想到要用自己的眼睛去发现和确认。
这些，就是“自然缺失症”的症状。除此之外， “自然缺失症”的症状还可能表现为：
1、孩子因为缺少户外运动而导致肥胖和体弱，动作协调性差；
2、由于在室内过多接触电子设备、书籍、绘本、玩具等，听觉、嗅觉等感官发展较弱，小小年纪就近视眼；
3、和其他小朋友相处不多，不愿意一起参加户外集体活动，不懂分享，强势霸道，没有合作和礼让意识；
4、长期和家人在一起，语言表达仅限于日常常用词汇，影响交往能力和语言使用能力，出现胆小、害羞、木讷等社交短板；
5、走出户外的频次少、户外活动时间短，造成对陌生环境的适应力、观察力不够，甚至出现忧郁、焦虑等心理问题；
6、身体和皮肤与动植物的接触少，触觉不灵敏或过于灵敏，主动发现问题和解答问题的能力得不到培养，影响洞察力、创造力和想象力；