媛创课堂刘媛媛|我重新思考了人际关系，看到一个令人痛心的新闻( 二 ) 我其实算挺内向

两个人遇见了，就那么的合适。
这种关系，真的，太有力量了。
每个人在消极时刻，都是需要亲密关系来做支撑的。
当全世界都否定你，跟你最亲密的那个人仍然相信并支持你，安慰你，
最后，治愈你。
现在很多年轻人都号称不结婚。
其实，不结婚的人生，可能面对的最残酷问题不是养老，不是什么经济问题，
而是心灵上的孤独，和低谷期的无所归依。
一个父亲对女儿说， “你可以不结婚，只要你年迈时看到万家灯火饭菜飘香，饭后一家人其乐融融散步的时候，你能忍住不哭就好。 ”
良好的关系让人幸福
亲密关系，是人幸福的一部分。
哈佛大学做过一项75年的追踪调查，发现幸福与财富、名声或者拼命工作，完全无关。
良好的关系让人更幸福、更健康。
再详细一点：
（1）社会连结对我们有益，而孤独却有害。
（2）起决定作用的不是你拥有朋友的数量，不是你是否处于婚姻关系，而是你的亲密关系的质量。
（3）良好的关系不仅保护我们的身体，也保护我们的大脑。感到自己能在需要时依赖另一个人，保持清晰记忆力的时间会更长。
（4）拥有最好人生的人，是那些把精力投入关系，尤其是家人、朋友和周围人群的人。
所以我们经常会看到那种人啊。
没有很富有，也不是什么社会高层，但他们家庭幸福，笑容常在。
支撑他们的社会关系，都不一定是家庭，可能就是朋友，就是知己。
你想要获得幸福，不要绕远。
不是获得财富才可以，不是买了车、买了房才可以，
好好经营你的关系。
人在世上活什么
还想跟大家分享几个小建议。
觉得自己社交恐惧的人，学会三点吧。
第一，学会承认自己的不完美。
我们出去社交，不是为了成为人群中最耀眼的明星。
我们只是，怀着一颗好奇心，去看下别人的生活。
把自己的世界变得更大一点，更大一点，更大一点。
仅此一个目的而已。
所以你不用总想着，我是不是说错话啦，我有没有在朋友面前表现得完美，在某个场合中我是否有魅力。
这些通通都没有迈出去重要。
只有迈出去才会遇到人，只有遇到人，才有可能交往到适合的人。
第二，学会夸赞他人。
如果你真的不知道怎么社交，学这一招就行。
学会得体地、具体地并且实际地，去夸赞别人。
【媛创课堂刘媛媛|我重新思考了人际关系，看到一个令人痛心的新闻】最近看到一个很温柔的故事。
一个男孩拜托一个脾气古怪的、孤身一人的老太太，替自己理发。
因为他觉得那个老太太的发型很好看。
老太太别扭地同意了。
理完发后。
男孩抱了抱老太太，小声说， “您不应该一个人，像您这样头发如此好看的人，不应该一个人。 ”
你看，夸赞是不是让人觉得很暖心。
就算这个故事里的男孩，夸的不是你，你也会有种幸福感。
这就是夸赞的力量。
夸赞可以让人的身体分泌出特别的激素，感觉到温暖和被爱。
第三，既能够成为他人的依靠，也能够寻求帮助。
你们知道吗，我们搬公司，有好多好多书，很重。
我爸我妈两个人，拉着个小推车，拿着我们老家特色的床单打包。
帮我把全部的书，搬到了新直播间。
其实找个搬家师傅，也不过几百一千的，
但他们能帮忙，就觉得好开心。
女儿再大再独立，他们都想要照顾到。
他们对我有用，他们就觉得，很幸福。
以前我是不怎么喜欢麻烦父母的，觉得自己能做到，不要给他们添麻烦。