媛创课堂刘媛媛|我重新思考了人际关系，看到一个令人痛心的新闻我其实算挺内向

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我其实算挺内向
今天看到一个令人痛心的消息，大连理工的一个研究生，自杀了。
他的自杀遗书，挺云淡风轻的。
说自己几次做实验不顺利，说自己每次努力都没有结果，
说到自己身上承受压力时，甚至还调侃了， “我真是个够无聊的人” 。
有人在下面评论，说这人自杀，太脆弱，不负责。
但死者为大，更多的是理解和共鸣。
我们仿佛都有过那种人生的时刻，做什么挣扎都没有用，无论如何都看不到未来，
也没有被认可，觉得自己没有价值。
活着只剩痛苦时，难免有一些人，会动结束生命的念头。
自杀不是大多数人的选择，但这样的时刻，却是大多数人都经历过的。
我看到这封遗书时，尤其注意到，他最后写了一句话。
他说，我其实算是个挺内向的人，第一次跟人倾吐了这么多。
像是有一种临死前的解脱，终于可以把自己承受的一些东西，说出来了。
平时说，可能有人会觉得他矫情，
所以他把这些，写成了最后的话。
我常常说，内向是一种性格，不是缺点。
但在这种时刻，我想说的是，不管内向外向，我们都需要非常强的社交关系，来坚固自己活下去的决心。
看完这个新闻后，我立刻想到要关心我一个朋友。
他独居，自由职业，没有恋人，也不经常出来跟朋友玩。
所有的生活，都在一间房子里进行着。
我有点担心这样下去，他会不会抑郁。
当然，这不是一种虚无缥缈的担心。
是有理论依据的。
人有两种本能
人有两种本能。
第一种本能，我们看到陌生人，没有那么舒服自在。
人类进化过程中，看到陌生人的第一个反应，是防备，要保证自己活下去。
所以见陌生人很累，我们要捕捉他的眼神、表情和动作，
来判断这个人对我，到底是好意，还是歹意。
出去社交，对于80%甚至90%的人来说，都不是件愉快的事情。
只有极个别纯外向、社交技术娴熟的人，才能够享受社交场合。
从某种程度上讲，大多数人不社交，不是因为自己内向，
只是因为没有掌握，娴熟的社交技术。
第二种本能，是社交本身。
基因决定了，我们必须要跟别人在一起，必须要得到社交关系的支持，
才能够安全、幸福和快乐。
内向的人可能不喜欢社交，
但是，没有人不需要社交。
我想起来罗永浩跟他老婆。
罗永浩对外的脾气真的一般。
有一次直播，下属的折扣没写清楚，他当着直播间观众的面，发火。
旁边的助理小妹妹，很尴尬，但依旧要得体微笑。
可是在老婆面前，完全变一个样子。
他几乎不对老婆发火。
他老婆跟他在一块两年左右，才意识到他是一个坏脾气的人。
他说，自己在老婆面前，也没有控制脾气，
单纯是， “我见到她心情就好” 。
他也从来不在老婆面前隐藏真实的自己。
他跟同事发火的样子，他老婆也看到过。
他老婆恨铁不成钢，还说， “哎呀，真的虽然你骂的不是我，但是你每次这样的时候，就真的觉得你是一个病人。 ”
他从老婆那儿可以获得治愈。
他讲自己回家，只要跟老婆聊几句，一块睡着，就完全没有问题。
只要闻着她身上的味，比如头发上的味，就几乎感觉到自己在吸入一个治疗性的药剂。
他用吸猫的吸，来形容这个状态。
吸完之后，就会心安。
他说婚姻这么好，就是狗屎运，他什么也没做。