健康至嘉点|孩子脾胃要“罢工”，儿科医生：别再虐孩子了，3种辅食再给娃吃孩子一般在满6个月后

孩子一般在满6个月后，就开始慢慢添加辅食，家长们会发现，孩子开始吃辅食后，就时不时的会积食，甚至有些还会出现脾胃问题。孩子本身脾胃功能就不完善，比较娇嫩，如果家长在添加辅食上，出现错误，就容易导致孩子积食，脾胃虚弱。

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前几天，表姐打电话给我，说孩子舌苔厚，有口臭，鼻梁上有青筋，现在都不吃饭了，怎么办？我问了一下孩子最近的饮食情况，说最近孩子都天天喝肉粥，一开始能吃一大碗，现在都不吃了。我建议表姐带孩子去检查看看。
表姐带孩子去医院检查，医生说孩子是吃辅食不对，导致积食脾虚了。

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【健康至嘉点|孩子脾胃要“罢工”，儿科医生：别再虐孩子了，3种辅食再给娃吃】医生提醒：3种辅食别老给孩子吃了，积食又脾虚
肉粥
好像从老一辈开始，孩子添加辅食，能喝粥时，就天天肥肉炖粥，因为孩子没有牙齿，嚼不烂肉，只能用肥肉炖粥，其实，这些肥肉含大量油脂，孩子脾胃是暂时无法消化的，长期吃，就容易造成孩子积食和脾虚。
调味品
很多新手宝妈觉得孩子辅食没味道，宝宝就不会吃，所以会放点盐或者糖，这样有些味道孩子才吃的进去；还有老一辈觉得，孩子吃盐会有力气，顿顿辅食都搁点盐。这实际上并不会让孩子吃进更多饭，反而会损伤脾胃，损害孩子健康。

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果汁
家长们都知道多吃水果好，孩子年纪小，很多时候无法自己进食水果，很多家长就想出了“妙点子” ，比如把水果榨汁。水果在榨汁的过程中，大部分纤维素以及营养成分很容易被破坏，剩下的更多是糖分。
更有家长喜欢给孩子买商店或者街边的果汁，这里边添加了很多糖分，更有很多小商贩，为了追求口感，加入添加剂。这些都是对孩子脾胃有损伤的，要是经常喝，很容易从小就脾虚、易积食，且很容易腹泻。

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养护脾胃，这1小食方你得学会
脾虚是阻碍孩子发育的一大问题，孩子自添加辅食后会很容易出现积食问题，所以家长们平时应该给孩子做好及时调理，这有个消食方子还是很有效的。
准备白萝卜1根
将材料洗净去皮并切块
加入食材，大火烧开后转小火慢熬半个小时
盛出汤水，放温热后加入黄益十菌，即可饮用

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这个消食效果很多家长反映很不错，朋友家孩子用过后积食已经好很多了。这里搭配的黄益十菌，里面的橘皮、鸡内金、沙棘、山楂、山药等，综合帮助孩子祛积消食、同时，做到了健脾养胃，改善孩子的厌食挑食坏习惯。
也可以直接用温水来冲饮，加到孩子的辅食中、米糊、粥、牛奶里，经常喝点孩子脾胃能很快调理过来，不仅缓解了孩子积食问题，对身体发育也是有帮助的。