孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀，体重再次破百不用绝食，坦言还不用运动瘦身秘诀|邓超|当红女星

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每年的10月份，都是减肥的黄金期，因为此时温度适宜，既能够很方便的进行户外活动，而且对高热量食物也没有什么兴趣，此时只要能够用对正确的方法，很容易事半功倍的！此外，秋季减肥还可以预防长“秋膘” ，这样即便是到了冬天，甚至于春节的时候，就会毫无压力的展示自己。只是很多人表示好奇，一个月真的可以做到瘦10斤吗？答案是肯定的，只要方法恰当，完全可以实现的！
在娱乐圈里，孙俪和邓超这两口子是出了名的模范夫妻，两人不仅很恩爱，而且都是事业有成，而且儿女双全，活成了所有女人所羡慕的样子。尽管此前的热播剧《安家》，未能够获得白玉兰奖，但是孙俪的演技还是得到了大家的认可，并且此前已经凭借《芈月传》获得了白玉兰奖最近女主角奖。
孙俪近些年的优秀作品不断，无论是《甄嬛传》《辣妈正传》，还是《那年花开月正圆》，每部作品都有着超高的收视率，以及超高的口碑。孙俪自小父母离婚，跟着母亲过了7年居无定所的日子，一度对婚姻有所排斥，甚至于表示有可能做‘不婚主义者’ ，结果在《幸福像花儿一样》剧中认识了邓超，进而走入了婚姻殿堂。
相比于事业上的成功、家庭的幸福，孙俪的另外一个身份也成为了大家关注的焦点，那就是减肥达人，甚至于有网友调侃，说孙俪娘娘是被演员事业耽误的“养生达人” 。因为孙俪不仅自己始终是保持着好身材，而且先是帮助助理瘦了74斤，此后又帮助朋友瘦了30斤，另外据说邓超在拍摄张艺谋导演的电影《影》时，也是孙俪帮忙减肥的。
【孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀，体重再次破百不用绝食，坦言还不用运动】事实上，孙俪之所以在减肥这事上有如此的心得，和当初自己经历产后肥胖有着很大的关系，连生两胎的孙俪，一度也为肥胖而苦恼不已，甚至于经常发文励志自己，生怕自己难以瘦下来。发胖那会的孙俪，和所有的女人一样，也有着大肚腩、双下巴、大粗腿，但是在自己的努力下，还是成功瘦了下来。
为此，很多人表示好奇，为什么明星们减肥那么容易，动不动就能够一下子瘦几十斤，而自己哪怕是瘦个几斤都很肥胖！此前孙俪还为此谈过自己的幸福，她说自己之所以能够瘦下来，主要是因为用对了方法。而减肥失败，除了个人的努力外，最主要的还是没能够用对方法。
对于我们女人来说，之所以会努力减肥，主要是希望自己能够瘦下来变美、变年轻；但是过了30岁再减肥，还有另外一层意义，那就是对自己的健康负责！因为肥胖不只是会导致身材走形，以至于影响形象；更是会危及健康，很容易引发脂肪肝、糖尿病、高血脂等疾病的。
方法用对了，减肥自然能够成功！而孙俪的减肥方法不仅简单，更是很容易就能够坚持下去，只需要改变一下早晚饮食的方式就能够瘦下来。以往我们之所以会认为减肥很难，甚至于还会出现越减越肥的尴尬，主要节食之类的方法，实质上都是脱水减重而已，而她的方法减掉的是脂肪，所以瘦下来后还不会反弹的。