1.定期进行产检 ， 一旦发现有羊水或者羊膜方面的问题就要立刻处理 。
2.在孕中期以及孕晚期的时候避免进行剧烈的运动 ， 每天的生活和工作都不能够过于劳累 ， 注意自身的休息 ， 并且要保持自己身心处于愉悦状态 。
3.在孕晚期时 ， 尤其是最后一个月内一定要避免有夫妻同房的行为 ， 否则一旦子宫受到刺激很容易就会导致孕妇出现羊水早破的现象 。
4.怀孕期间不可以长时间跑步以及走路 ， 不能够提重物也不能够长途颠簸 。

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