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总结：很多孩子体质都特别差 ， 尤其在换季时经常反复生病 ， 很多家长都忽略了其实是宝宝体内缺少微量元素 。 平日里挑食或者较多吃面食的孩子 ， 容易出现缺锌的现象 。 而如果孩子体内缺锌 ， 就会出现容易食欲不振 ， 喜欢乱啃食奇怪的东西 ， 并且身体免疫力非常低下 。
家长可以在饮食上多给孩子吃一些贝壳类食物、海产品、瘦肉等食品 ， 这些食物中都含有大量的锌元素 ， 能够帮助孩子快速补充微量元素 。

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