这六种天然食材搭配成暖炉六宝茶 ， 特别适合秋冬季节养肝护肝 。
二、预防肝脏病变
数据表明 ， 大多数肝癌患者在前期的时候都有过肝炎 ， 肝硬化 ， 并经过长时间的加重导致肝癌 ， 因此 ， 在肝脏初次发生病变的时候就要提高警惕 ， 千万不要放置不管 。
三、控制饮食
生活中的许多饮食都会造成肝脏负担 ， 比如说火锅、奶茶、腌制食物等等 ， 虽然这些食物都非常好吃 ， 但是进入人体后会造成肝脏负担加重 ， 引起脂肪肝等肝脏疾病的产生 ， 所以在平时要少吃这些熏肉类食物、油脂类食物和过于甜的食物 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 水果 ， 降低患上肝癌的风险 。
四、多运动
肝脏不好的人往往都伴随着身体肥胖 ， 身体肥胖会造成肝脏负担 ， 给肝脏带来过多的脂肪和毒素使肝脏受损 ， 因此在平时一定要多运动 ， 使身体的BIM值保持在正常标准的范围内 。
【肝脏|晨起4个信号，暗示肝已经“硬如磐石”！一个不占，恭喜肝还不错】

• 医联传媒|可能不是单纯消化不良，可得尽早查查，饭后若有这4个“迹象”
• 肝脏|不论男女，晨起有3个反常迹象，需警惕，肝或已“烂如网”
• 肺癌|肺癌来临，身体没有任何感觉？4个反常表现，提示你早点去检查CT
• 天津海之声狮子林大街|4个食物要禁止，否则就会没效果，减肥时
• 好美好|看看你都有练吗？，女性健身：女生健身丰胸的4个动作
• 静静养生减肥|医生忠告，想长寿，晨起请坚持三多三少，中国人10大死因公布
• 肝脏|肝病科医生：肝不好，2种食物当零食吃，修复肝细胞，肝更健康
• 肠癌|远离肠癌，晨起二不要，睡前二不要，多吃三物，肠道通畅病不找！
• 肝癌|肝癌最会“伪装”，医生：身体出现4个表现，趁早去查一查肝功！
• 家庭医生|一发现就是中晚期！饭后4个表现是前兆，别以为只是小毛病，90％的胃癌