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最近 , 一个朋友和我说她一直怀疑自己的心里有问题 , 因为她特别讨厌自己的孩子 , 一看到孩子就生气了 。
她跟我说了很多她女儿的缺点 。 例如:工作总是拖拖拉拉 , 写作业可以拖到晚上十一点多 , 早上起不来 , 她不催促孩子就不会刷牙洗脸 。 吃饭特别挑食 , 总是用筷子戳碗 。 每次去超市都吵着买东西 , 不买就在超市里吵闹 。 无论她如何管教 , 如何催促 , 如何反复教导 , 孩子是什么样还是什么样 。
她说她放弃自己骄傲的事业是为了教育孩子 , 但是现在孩子的各种表现使她几乎崩溃了 。 她越来越累 , 越来越讨厌自己的孩子 。
她不能理解自己 , 每个人都说世界上没有哪个的父母不爱自己的孩子 , 那为什么她越来越讨厌自己的孩子?她是不是心里有问题?
事实上 , 这种现象是正常的 。 在很多人的认知中 , 作为父母应该无条件地疼爱自己的孩子 , 但是和周围作父母亲的朋友交流的时候 , 会听到很多宝宝的父母亲都有讨厌自己孩子的心理状态 。 因为有了孩子 , 很多人的生活会发生天翻地覆的变化 , 他们的生活重心被迫转移到孩子身上 。
因为他们要对孩子负责 , 而这可能会要求他们不得不牺牲掉自己的时间、自由甚至是事业 。 所以过去那个随心而活的自己慢慢就消失了 , 而教育孩子成了头等大事 。 但是不少父母很难从教育孩子这件事上找到成就感价值感以及满足感 , 自我价值感的缺失 , 伴随着孩子的屡教不改 , 这会让很多父母都陷入深深的自我怀疑、焦躁易怒甚至是抑郁之中 。
就像我的那位朋友 。 曾经 , 她的事业可以给她足够的成就感和安全感 , 在工作中她可以找到自己的个人价值 。 她为了更好地教育孩子 , 不得不放弃自己的事业 。 她一定抱着美好的愿望做出了这个选择 , 但她现在面临的情况是 , 职场的道路被切断 , 没有自己的经济来源 。 孩子也没有成长为自己想要的样子 , 在这种情况下 , 她的状态怎么可能会好呢 , 这个时候任何小事都会成为她负面情绪的爆发点 。
她后悔自己当初的选择 , 但她自己必须承担这个责任 , 特别是孩子给她带来的烦恼很多 , 所以她下意识地把自己受到的一切都归罪于孩子 , 认为没有孩子 , 自己可能会过得更好 , 产生讨厌孩子的心理状态 。
对于这种心理状态 , 首先要认识到这是正常的心理现象 , 不要考虑到严重的地方 。 因为当我们尽最大努力做一件事时 , 我们会感到很累 。 同时 , 它也会变得焦躁和愤怒 。 这时 , 我们不可避免地讨厌一切 , 包括自己和孩子 。 这不是病 , 只是我们累了 。
所以你可以暂时从这种情况中脱离出来 , 把孩子交给家人带一段时间 , 自己出去放个风 , 让自己喘口气 , 等到自己冷静下来 , 负面情绪得到暂时缓解之后 , 再去说服自己接受现实 。
不要给孩子和自己设定那么高的要求 , 试着接受自己接受孩子 。 另外 , 要把注意力集中在自己身上 。
就像之前说的 , 你是因为把自己人生成就感的价值感放在了孩子身上 , 所以 , 孩子让你不满意的时候心态会崩溃 , 但是如果你的心里有别的寄托呢 。
【穿衣搭配|我越来越讨厌自己的孩子,我是病了吗】因此 , 我建议你还是有自己的事业和兴趣 , 养育孩子也不要一个人负担 , 让伴侣参加 。 然后 , 给自己更多的时间 , 和朋友出去玩 , 在职场努力 , 一个人去旅行 , 无论如何 , 你的世界都比原来大 。 视野开阔的话心情会很放松 。
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