野史来探究|南非血统的黑人女演员，身材保养的苗条，网友调侃：黑珍珠( 二 )

小心刮胡子。为了保护和润滑你的皮肤，剃须前使用剃须膏，乳液或凝胶。要进行最近的剃刮，请使用干净，锋利的剃刀。朝着头发生长的方向剃须，而不要顺着头发剃。洗涤或沐浴后，用毛巾轻拍或擦干皮肤，使皮肤上保存一些水分。假如皮肤干燥，请使用适合你皮肤类型的保湿霜。

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4.饮食健康
健康的饮食可以匡助你保持最佳状态。多吃水果，蔬菜，全谷物和瘦肉蛋白质。饮食与皮肤之间的关系尚不明确-但一些研究表明，富含鱼油的饮食可能会促进皮肤年青。多喝水有助于保持皮肤水分。

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5.处理压力
不受控制的压力会使你的皮肤变得更加敏感，并引发痤疮爆发和其他皮肤题目。为了鼓励健康的皮肤和健康的心理状态，请采取措施来缓解压力。获得充足的睡眠，设置公道的限制，缩减待办事项清单，并腾出时间去做自己喜欢的事情。结果可能比你预期的更为戏剧化。