抑郁症低龄化：少年的烦恼并非只是“矫情”和“瞎想”( 三 ) ▲图片来自华晨宇单曲《好想爱这个世界

一来，孩子遭遇挫折想要寻求安慰，一些父母却还在“伤口上撒盐” ，他们的挫败感与无法解决问题的无助感会进一步加强，进而产生消极的归因与行为图式。

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▲图片来自新京报网

二来，早年的生活环境带来的更多是身体上的饥饿感、劳累感，其与心理上寻求的稳定与安全并不是对立关系。早年的生活虽然艰苦，但是父母给的心理上的稳定感与支持感、生活与生活圈子的稳定性并不一定比现在低。

社会进步的结果之一，就是高品质生活和普通生活的差距越来越大，心理失衡的现象也更普遍。同时，现在青少年获取信息的途径更广，心智上更加成熟，其思考的问题也往往不是父辈同年龄段时思考的问题，往往会更深、更广、更具有哲学性。

在成长过程中，挫折是无可避免的。在孩子遭遇挫折时，家长们应该是陪伴者，最好不要站在对面来指责。根据对一些临床心理咨询师的采访，在青少年抑郁的治疗中，患者的诉求往往是“陪陪我” 。缺少父母的陪伴和关爱，易导致青少年的性格敏感和心理学上的易感性，进而在遇到“应激性生活事件”时会更快更容易更深地遭受失败感、挫折感。

抑郁症低龄化：少年的烦恼并非只是“矫情”和“瞎想”。

因此，父母既是孩子的老师，但更应该成为他们的朋友。平时，既要多花时间陪伴孩子，让其感受到安全、稳定，帮助其培养健全的人格和处理情绪的能力。在关爱和陪伴的时候，对青少年的情绪多一些观察和理解，关注青少年的情绪起伏以及行为举止变化。

在孩子遭遇挫折时，家长需要尽力帮助和保护，而不是一味指责和评判。不要“凝视”他们，应该和孩子们平视以及平等沟通。

抑郁症低龄化：少年的烦恼并非只是“矫情”和“瞎想”。

对于青少年抑郁症，除了专业治疗外，正确、包容和强大的爱以及长久的陪伴更能带来温暖人心的力量。