抑郁症低龄化：少年的烦恼并非只是“矫情”和“瞎想” ▲图片来自华晨宇单曲《好想爱这个世界

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▲图片来自华晨宇单曲《好想爱这个世界啊》封面

10月10日是精神卫生日。据世界卫生组织统计，全球预计现有3.5亿人患有抑郁症。近日，新京报刊发专题报道，走进深受抑郁症困扰的患者及其家庭，向心理学专家问计。报道再度引发了公众对抑郁症群体的关注，而其中，抑郁症低龄化的问题，应引起更多的重视。

理想单一化、从众化，大大加重青少年挫折感

数据显示，全球抑郁症患者遍布各年龄段。有针对青年心理健康的专题调查表明， 14岁-35岁的受访青年中有近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险，自杀已经成了15岁-29岁人群第二大死亡原因。在抑郁症正呈现越来越年轻化趋势的同时，抑郁症的就诊率却一直不高。

高患病率和低就诊率之间的缺口，很大一部分原因仍在于观念的偏差以及低龄抑郁症的污名化。在当下，很多家长对于青少年抑郁症还不够了解，甚至带有“这一代就是好吃好喝太娇气，才会胡思乱想”这样的误解。

与此同时，部分青少年群体的“封闭倾向”也越来越明显。在“丧文化”盛行的互联网上，网抑、社恐等词汇时常出现在微博超话、豆瓣小组里，小组成员们的情绪相互感染，很多负面情绪不但找不到合适的出口，反而愈加强烈。

导致抑郁症低龄化的因素有很多，生物学因素包括年龄、性别、遗传等。青少年的神经机制还不完善，包括遗传基因等等，这些因素也都会带来生物学上的易感性，对抑郁症低龄化产生影响。

而生物学上的易感性会带来心理学上的易感性，但还有其他原因也会带来心理学上的易感性，比如“挫折经历” 。即在幼儿甚至是婴儿时，缺少父母长辈陪伴和关爱的情况下，个体感受不到稳定和安全，亦会容易变得心理上易感，对于生活中的挫折带来的情绪，其感受的阈限更低、程度更深。