励志搞笑人生|网友直呼20岁少女：自律的女人最美，熊黛林晒写真庆40岁生日文/1346字

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10月10日这天，正好是女明星熊黛林40岁的生日， 0点过了以后，她在网络上晒出一组写真照片，配文“女人四十，放纵一下。 ”

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照片中的熊黛林穿着运动内衣搭配牛仔裤，看起来一点都没有岁月的痕迹。
网友们直呼：“这简直像20岁的少女啊！”

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说起熊黛林，许多人都不陌生。她是一名非常优秀的女演员，也是一位很出色的模特。她出演过许多作品，最著名的就是在《叶问》中饰演叶问的妻子张永成。

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然而这些年她开始回归家庭，有一对可爱的双胞胎女儿。没想到生完孩子之后，她的身材不仅没有发福走样，还保持得这么好。
这让我想起前不久影星苏有朋也在社交平台晒自拍照庆祝47岁的生日，在那张照片中，他的手臂肌肉线条明显，身材很棒。

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无论熊黛林还是苏有朋，为何人到中年都依然状态完美呢？
我想背后的秘诀只有两个字：自律。
关注熊黛林的粉丝会注意到，今年9月她就分享过自己的几张健身照，通过照片我们可以看出熊黛林平时非常注重身材管理，多年来一直坚持健身。
根据媒体的爆料，她在怀孕期间都不忘在家做一些简单的拉伸动作；产后体重暴增20斤，也凭借着强大的意志力迅速恢复到原来的身材。

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我身边有一些女性朋友，总认为女人年轻貌美就是男性关注的焦点。
【励志搞笑人生|网友直呼20岁少女：自律的女人最美，熊黛林晒写真庆40岁生日】但事实上，一个女性不懂得自爱，不懂得自律，即使再美的外貌都会随着时间而变得苍老，容颜终将逝去。
而自律的女人会做到对自己身材的管理，不会允许自己的身体出现健康问题，即使人到中年，身体状态依然保持年轻的样子。
同时，这样的女人也会做到心理的调节，会注意让自己保持学习的态度，谦虚又自信，一个身心健康的女性，不管走到哪里，都会让人称赞。
同为娱乐圈的章子怡是近年在世界影坛获得认同的中国女星，她的成功，靠的不仅是机遇，更是自律。
有次章子怡拍了一段Vlog ，视频中的她泡了一锅泡面，章子怡用叉子挑到自己面前的小碗里，一共只吃了四口面，吃完后大呼“不能再吃了，再吃等会衣服就塞不下了。 ”

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这就是人与人的差别，她凭借自律管理自己的形象，所以40出头的她依然身形纤细，颜值保持在线。
所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。比如早睡早起，减肥健身等。
很多职场人羡慕别人的精彩和成功，但了解到他们背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。
这也是为何这个世界上，那么多平凡的普通人总以及时行乐为借口来放飞自我。

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知乎上曾有个热门讨论：你见过最不求上进的人是什么样子的？
点赞数第一的回答是：
“我见过最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。 ”