吴昕|吴昕为了瘦有多拼？人生下半场，拼的不就是自律吗？韩寒

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导语：37岁吴昕为瘦身有多狠？人生后半场，比拼的不就是自律吗？
最近很多的综艺节目《乘风破浪的姐姐》让我们看到了很多“姐姐”的新面孔，吴昕也是，她给大家最大的感受就是瘦了很多。
在这之前，吴昕一直给大家的感觉就是她的那双“大象腿” ，她的身材一直也是肉肉的。闲杂的吴昕给大家眼前一亮的感觉，但是，在我们看到她变化很大的外边下面确实吴昕的努力。
我们只看到吴昕光鲜的外表，却想不到她为了瘦付出了多少努力。吴昕为了瘦到自己想要的身材基本上把没有了一点休息的时间，她除了工作时间几乎所有的时间都在进行健身，更是把自己喜欢的零食戒掉了。
这样的日子她坚持了有大半年。可见37岁吴昕为瘦身是有多狠？其实人生后半场，比拼的不就是自律吗？不仅吴昕的转变让人惊讶，韩寒的变化更是让人意想不到。
之前的韩寒虽然才三十七岁，但是给人的感觉已经是中年油腻大叔的形象，整个人都看起来不舒服。但是，韩寒在公众面前消失了四十多天后，再次出现在人们面前的他让所有人都刮目相看。
韩寒的再出出现让人们看到了一个中年油腻男向肌肉男的突变。不难想象，韩寒在这消失的四十多天中付出了多少努力。韩寒在消失的这段时间每天都在坚持跑步，他的跑步水平也快要达到专业运动员的水平了。我们看到吴昕和韩寒的转变，可以看出自律对一个人的转变有多大，自律到底有多重要。
我们从一个人的身材最能直观的看出这个人到底有多自律，每天坚持跑步是让人提高一个人自律和保持良好身材的最好的选择。我们长时间的坚持户外跑步能够让我们的思想和身材得到很大的改观。
很多人在跑步的时候会选择一双好的跑鞋，穿上一双好的跑鞋不仅让你跑起不来没有那么累，还能保护自己的腿部各关节不受伤害。
大家都知道阿迪耐克的价格都太贵了，我们这种普通人根本买不起。囊中羞涩的小编选择了木林森的一款秋冬季跑鞋就非常适合大家。
它是如今比较畅销的一款，笔者亲自试穿，经过一系列测试以后，该款鞋子舒适又透气，如今穿还保暖不憋汗。能带来超级爽的体验。
鞋面和鞋底都采用物理隔热原理，重点是每一个透气孔的位置都是经过精心设计的。让鞋子穿在脚上透气性能好。
鞋底采用耐磨防滑纹理设计，鞋内不仅触感超级柔软，还能起到除臭抗菌的效果，鞋子穿在脚上就感觉像踩在了枕头上，鞋子的重量也非常轻盈，只有一百七十多克，让人真正感受到什么是赤脚的感觉。
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