小姐姐|为母则刚，这句话充分表明了当上母亲的小姐姐有多厉害注意力

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文｜全文共1938字，阅读时间3.5分钟
九月份Papi酱以一段搞笑RAP的形式既官宣了自己的复出，又诙谐的调侃妈妈的累。
如今女性正在社会上扮演着越来越重要的角色根据美国国家统计局2019的数据:中国女性参加劳动的人数比例占到了整体人数的70%已经超过了许多国家的总参与率可见我国的大部分家庭，都存在着一位职场妈妈。
职场妈妈难平衡工作和生活邻居大美就是一位职场妈妈，孩子百天之后她就回去上班了，经常听大美说她从早到晚都在忙，总感觉时间不够用。
产后想要抽出时间好好练习瑜伽恢复身材，但是每天处理完领导分配的工作，回家之后等她的总是一地的玩具，嗷嗷待哺的孩子，瘫在沙发上的老公，让她觉得身心俱疲。
相信以上的场景大家也遇到过，有的甚至感同身受。职场妈妈如今出现的频率越来越高，比起男人或者没有孩子的女性，职场妈妈似乎面临着更多的挑战。最大的大挑战就是在工作和生活两者间寻找平衡，不少妈妈都说这非常难。
某知名招聘网站对职场妈妈的调研数据显示：职场妈妈对于工作和家庭的看重程度，看重家庭的占六成以上（可见职场女性的重心更多在家庭上）。职场母亲每天平均花1.6小时在家务上，下班后有87.2%的职场妈妈陪伴家人，她们在娱乐上花费的时间也比其他女性少得多。
可见工作和生活很难平衡，很少有人能够在这两者间游刃有余的穿梭，还能安然享受小生活。早晨的时候看着宝宝哭不舍得离开，很多妈妈都很想陪在孩子身边，看着孩子第一次学步，听孩子叫的第一声\"爸爸妈妈\" 。
但在生活的压力下，大部分母亲都过着\"消防员\"的生活：不停东奔西走，处理工作上的事情和家里的事情。错过了很多与老公孩子，一起度过的家庭时间。
掌握四条原则，做出色\"职场妈妈\"【小姐姐|为母则刚，这句话充分表明了当上母亲的小姐姐有多厉害】想要摆脱焦虑，在职场和家庭之间更加游刃自如，需要职场妈妈们遵循以下四种原则，希望能够帮助各位成为更好的职场妈妈。
1、在自己身上放更多的投资
《82年生的金智英》里的女主角智英，就是一个典型的反面教材，她是一百分的妻子、儿媳、妈妈、女儿，却唯独不是一百分的自己。她不断让自己满足每个角色的要求，不断的放弃自己，因为想讨好婆婆，智英忍受婆婆母女的使唤。
因为焦虑出现精神问题之后，被治疗费用劝退，想回归职场被婆婆责备后，选择放弃到手的好工作。这种隐忍迎合的方式造成了智英的焦虑，想要缓解焦虑，最好的方法就是投资自己。
无论是产后修复、健身塑形还是技能提升、人际交往，妈妈也需要内外兼修的提升自己，这样既能实现自己的梦想，又能做孩子的好榜样。把注意力从孩子、老公身上转移到自己身上，多多投资自己，修炼自己。