2、 学会做计划 ， 随时准备困境逃生 。
未雨绸缪是很好的一个思维模式 ， 不知道各位有没有这样的烦恼：
\"生完孩子第一天上班 ， 发现自己跟公司签的合同快到期了 ， 而公司不愿意续约 。 \"；
\"不想再干这份工作 ， 可辞了这份工作再找很难 。 \"
职场妈妈需要提前做好规划为之后的工作铺路 ， 做好职业规划比被动找路好得多 。
另外 ， 计划也可以用在家庭生活中 ， 比如跟老公谈谈需要他配合的方面 ， 告诉他自己的烦恼；每周花一个固定时间 ， 一家人坐在一起聊聊天 ， 可以根据某个问题集思广益 ， 一家人一起做解决计划 ， 并积极执行 。
3、 把自己放在首位 ， 多出去见朋友 。
把一个人放在自己的小空间里很危险 ， 一定要多见朋友 ， 然后把自己放在首位 。 因为首先生完孩子之后家人的注意力会在孩子身上 ， 不会再像之前怀孕一样 ， 整家人都围着孕妇转 。
妈妈们可以清楚的诉说自己的需求 ， 跟老公、朋友、婆婆、妈妈等表达自己的压力、焦虑等 ， 首先自己把自己摆在首位 ， 然后通过暗示把其他人的注意力从孩子那里引过来一点 。
另外 ， 跟朋友的联系也有助于缓解焦虑 ， 有的事情在自己家得不到解决 ， 可能找一个倾诉的朋友 ， 事情一下子就豁然开朗了 。 各位职场妈妈们千万不能因为工作家庭都很繁忙就没有了自己 ， 一定要给自己时间和空间交朋友和聚会 ， 让自己时刻在社交上接轨 。
4、别总当超人 ， 适当偷懒 。
不要总是亲力亲为所有事情 ， 给自己适当的调节时间 。 很多新手母亲觉得只放心自己给孩子做的 ， 所有与孩子有关的事情都小心谨慎 ， 不假人手 。 但是这样真的很累 ， 而且孩子有爸爸、爷爷奶奶……
他们可以帮自己做很多事情 ， 比如换尿布、给孩子洗澡、换衣服等 ， 就算他们刚开始做的不好 ， 多次的探索磨练也会让这些动作越来越熟练 。 这样的活动既让大家在照顾孩子这件事上有了参与度 ， 又可以让妈妈得到休息 ， 这样也更有助于家庭和谐 。
凌晨妈妈来叨叨：
就算是左手家庭右手工作 ， 各位职场妈妈们也要爱惜自己呀 ， 不用总是努力苛求完美 ， 有些事情交给别人做也可以很好的完成 。 在这个基础上 ， 努力提升自己、未雨绸缪、广交朋友、学会计划就更好了 。 我们不仅仅是职场上冲锋陷阵的将士 ， 也是为孩子遮风挡雨的超人妈妈 ， 不必担忧焦虑 ， 牢记4条原则 ， 做出色的职场妈妈 。
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