抑郁症患者背后的“燃灯人”( 四 ) 28岁的演员尚于博人生最后一个决定

他开车去机场，途中一度迷路，甚至开进了玉米地里。

带父母欧洲旅行前，尚于博抑郁症复发，此后四个月不断加剧。

9月20日，尚于博本应到经纪人彭珊家里参加派对，却拐到另一个小区，上了顶层。突然清醒很后怕，却怕父母担心，对这事只字未提。

10月初与好友自驾西宁游，在青海贵德的温泉里，尚于博躁郁症发作，开心得哈哈大笑，大喊“我好了！我好了！” 。

10月23日，儿子来找毛爱珍决定选择哪一部新戏合作，那时他已经重度症状发作无法做出任何决定。

10月25日， 28岁的尚于博做了人生的最后一个决定。

妈妈创业的时间线，从一年后开始。

2012年10月25日，尚于博去世一周年，中国首家关注精神健康和抑郁症防治宣传的基金会——北京尚善公益基金会成立，毛爱珍担任理事长。那天，儿子来到梦里，紧紧抱住她，似乎在感谢她所做的一切。

毛爱珍遇见了很多同伴。

2014年参与拍摄时，毛爱珍遇见了经受过重度抑郁症折磨的张进。作为媒体工作者，张进将自己的治病经历写成《渡过》几部书，并组织成立了患者互助组织。第二年，看过报道的杭州抑郁症患者母亲爱咪在一次活动上来主动认识，并在此后发起“郁金香阳光会” ，帮助更多患者走出困境。

在毛爱珍看来，目前抑郁症还存在知晓率低、就诊率低的问题，要不断加强抑郁症知识的宣传。

据世界卫生组织（WHO）统计，全球预计现有3.5亿人患有抑郁症。 2019年，中国泛抑郁人数超过9500万人，成为心理健康问题“重灾区”之一。

近年来，公众对抑郁症的关注度提高了很多。任可看到，网抑云、丧文化、社交恐惧等常常出现在微博超话、豆瓣小组里，有人会在评论区“challenge”：你真的抑郁吗？现在的年轻人怎么一到晚上就抑郁？