03
预防流感等呼吸道传染病首先要从防护开始，平时注意个人卫生习惯，勤洗手，提高个人健康素养。
04
当家长带患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
05
要提高家庭防护意识，避免家庭成员之间相互传播。
06
幼儿园、学校出现感染病例应及早采取隔离措施，切断传染源。
07
要注重对高危人群采取预防措施。
08
确诊病例的密切接触人员推荐服用奥司他韦或疗效明确的中药制剂预防感染。
09
除此之外，平时的饮食也很重要。
黑豆——各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。 中医认为，黑豆平味甘，有润肠补血的功能。
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